5 façons d'être plus romantique

1- Créez un scrapbook

Programmes de concerts, tickets de cinéma, lettres d'amour, photos... Utilisez les souvenirs et traces de vos moments passés ensemble pour monter un scrapbook que votre amoureux et vous pourrez créer à deux et feuilleter lorsque vous aurez l'impression que la monotonie s'installe. Passer en revue et trier tous ces souvenirs vous rappellera de bons moments, et créer l'album ensemble vous redonnera le feeling de former une équipe solide.

2- Activez-vous ensemble

Sous la couette, c'est toujours un plaisir de se retrouver, bien sûr. Mais le simple fait de faire de l'exercice ensemble est aussi une excellente façon de resserrer les liens avec son partenaire. Selon certaines études, les couples se sentiraient plus satisfaits de leur relation après des séances d'exercice à deux. Il semblerait aussi que l'exercice reproduise certains effets physiologiques de l'état amoureux, comme une respiration rapide et un pouls accéléré.

3- Faites la liste de ce que vous aimez de lui

Un jour, mon chum m'a demandé pourquoi j'étais avec lui et ce que j'aimais de lui. Je ne savais pas trop quoi dire à part les classiques réponses du genre «Tu es gentil» ou «On va bien ensemble». Mon embarras m'a motivée à me reprendre le jour du premier anniversaire de notre relation. J'ai acheté une carte de souhait à l'image de sa série télé préférée et j'y ai noté 100 raisons précises pour lesquelles je l'aimais. Ça l'a touché.

4- Rapprochez-vous littéralement

La proximité physique est étroitement liée à la proximité émotionnelle. Si, comme la majorité des gens, vous passez la journée loin l'un de l'autre, il est important de rétablir ce contact physique le soir et dans vos temps libres. Des idées: dormez en cuillère, blottissez-vous l'un contre l'autre sur le sofa (même si vous lisez pendant qu'il regarde la télé) ou faites-vous un massage réciproque avant de dormir.

5- Revisitez des lieux chéris

Revivre les premiers moments de votre amour est une excellente façon de ranimer la flamme. Ça fait des années que vous êtes ensemble, et ces doux moments vous paraissent bien lointains? Quelle meilleure façon de se rafraîchir la mémoire que de revoir les endroits que vous avez fréquentés? Retournez à l'endroit où vous vous êtes rencontrés. Revisitez le lieu de votre premier rendez-vous. Même le simple fait de redécouvrir ensemble l'endroit où chacun de vous a grandi peut contribuer à vous rapprocher. À lire aussi: L'art de séduire: 3 conseils de pro