Retrouvez tout le plaisir d’un bagel au saumon fumé dans une salade fraîche et savoureuse prête en 15 minutes!
- Préparation 15 minutes
Ingrédients
Préparation
1. Au minimélangeur ou au minirobot, mélanger le fromage à la crème, la mayonnaise, le lait, l’assaisonnement et le sirop d’érable, ainsi que du sel et du poivre, jusqu’à l’obtention d’une
vinaigrette lisse. Réserver.
2. Dans un grand saladier, mettre la laitue, les concombres, l’oignon, les câpres et la moitié du saumon fumé. Ajouter la moitié de la vinaigrette. Mélanger délicatement. Garnir du reste du saumon fumé et de micropousses, si désiré, puis servir accompagné du reste de la vinaigrette.
Valeurs nutritives Par portion
- Fer 2,2 mg
- Fibres 3 g
- Sodium 1800 mg
- Sucres 10 g
- Protéines 17 g
- Calories 320
- Total gras 20 g
- Potassium 775 mg
- Cholestérol 50 mg
- Gras saturés 8 g
- Total glucides 18 g
