Poivrons farcis au taboulé
(0)
Quantité
4 portions
Durée totale
1 heure
Coup de Pouce
2022-01-20T19:26:14Z
Partager
Cuisson
30 min
Préparation
30 min
Publicité
Ingrédients
Publicité
PréparationPréparation du taboulé
- Dans un grand bol, mélanger les croûtons hachés, le persil, le kale, la menthe, les oignons verts, l'ail, la tomate, les graines de chanvre, le vinaigre de cidre et l'huile. Réserver 1/2 t (125 ml) du taboulé dans un petit bol. Dans le grand bol, ajouter 3/4 t (180 ml) du féta et mélanger délicatement.
- Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, mettre les 8 demi-poivrons, le côté coupé vers le haut. Les farcir du taboulé au féta. Cuire au four préchauffé à 400 °F (200 °C) de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que les poivrons soient tendres.
- Au moment de servir, garnir les poivrons farcis du yogourt et arroser d'un filet d'huile, si désiré. Parsemer du taboulé réservé et du reste du féta.
Nutrition
Végé
Publicité
Publicité