Recette de coupelles de laitue au porc et poivrons Coupelles de laitue au porc et poivrons

     Photographe : Jeff Coulson

  • Préparation 15 minutes
  • Cuisson 10 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

Préparation

1. Dans un grand poêlon, chauffer 1 c. à thé (5 ml) de l'huile à feu moyen-vif. Ajouter le porc et cuire, en brassant, 3 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit doré, mais encore légèrement rosé à l'intérieur. Réserver dans une assiette.

2. Dans le poêlon, chauffer le reste de l'huile. Ajouter l'ail et le gingembre et cuire, en brassant, 1 minute ou jusqu'à ce qu'ils dégagent leur arôme. Ajouter les poivrons rouge et jaune et cuire, en brassant, 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants. Ajouter le porc, 1 c. à tab (15 ml) de la sauce hoisin et 2 c. à tab (30 ml) de l'eau. Cuire, en brassant, 1 minute ou jusqu'à ce que la préparation soit chaude. Ajouter les oignons verts, les graines de sésame, saler et poivrer et bien mélanger. Retirer du feu. Ajouter les noix de cajou et l'huile de sésame et mélanger. Verser la préparation dans un grand bol. Réserver.

3. Dans un petit bol, mélanger le reste de la sauce hoisin, le vinaigre, la sauce chili et le reste de l'eau.

4. Au moment de servir, répartir les feuilles de laitue dans les assiettes. Garnir chacune de la préparation de porc réservée et de la sauce.

Valeurs nutritives Par portion

  • Fibres 2 g
  • Sodium 272 mg
  • Protéines 29 g
  • Calories 287
  • Total gras 12 g
  • Cholestérol 63 mg
  • Gras saturés 2 g
  • Total glucides 16 g
Partage X
Plats principaux

Coupelles de laitue au porc et poivrons

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