Salade de vermicelles et de légumes croquants aux crevettes Salade de vermicelles et de légumes croquants aux crevettes

Auteur : Coup de Pouce

  • Préparation 20 minutes
  • Portion(s) 4 portions
  • Crédits : Coup de pouce, parution magazine Hors série, Cuisine express 2006

Ingrédients

Préparation

Préparation de la vinaigrette
1. Mettre tous les ingrédients dans un contenant hermétique, fermer le couvercle et agiter vigoureusement.

Préparation de la salade
2. Mettre les vermicelles dans un grand bol et les couvrir d'eau froide. Laisser tremper pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres. Égoutter les vermicelles. À l'aide de ciseaux, les couper en morceaux de 2 à 3 po (5 à 7 cm).

3. Dans un saladier, mettre les vermicelles, les crevettes et les légumes. Ajouter la vinaigrette et mélanger pour enrober les ingrédients. Au moment de servir, garnir de feuilles de menthe, si désiré. (Vous pouvez préparer la salade à l'avance et la couvrir. Elle se conservera jusqu'à 2 jours au réfrigérateur.)

Valeurs nutritives Par portion

Calories: 345/portion  Protéines: 20 g/portion

Matières grasses: 15 g (2 g sat.)/portion

Cholestérol: 40 mg/portion  Glucides: 31 g/portion

Fibres: 3 g/portion  Sodium: 705 mg/portion

Partage X
Entrées et accompagnements

Salade de vermicelles et de légumes croquants aux crevettes

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