Recette de salade aux aubergines et aux oignons verts grillés Salade aux aubergines et aux oignons verts grillés

  Photographe : Tango Photographie

Cette salade, inspirée de la fameuse fattouche libanaise, accompagne à merveille des merguez ou des keftas grillés.

  • Préparation 20 minutes
  • Cuisson 8 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

Préparation

1. Régler le barbecue à puissance moyenne-élevée. Badigeonner l’aubergine, les oignons verts et les pains pitas de l’huile. Parsemer les tranches d’aubergine et les pitas du zaatar, de chaque côté. Mettre les tranches d’aubergine sur la grille huilée du barbecue et cuire 4 minutes (les retourner à mi-cuisson). Ajouter les oignons verts et les pains pitas sur la grille, et poursuivre la cuisson de 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’ils soient marqués. Retirer les légumes et les pitas du barbecue. Couper l’aubergine et les oignons verts en bouchées et briser les pains pitas en morceaux.

2. Dans un grand bol, mettre les laitues, les concombres, les tomates raisins, l’aubergine, les oignons verts et les pitas grillés. Arroser de la moitié de la vinaigrette et mélanger délicatement. Saler et poivrer. Parsemer la salade de la menthe et du persil. Servir avec le reste de la vinaigrette.

Valeurs nutritives Par portion avec 2 c. à table (30 ml) de vinaigrette

  • Fer 2,9 mg
  • Fibres 6 g
  • Sodium 350 mg
  • Sucres 8 g
  • Protéines 8 g
  • Calories 415
  • Total gras 25 g
  • Potassium 650 mg
  • Cholestérol 0 mg
  • Gras saturés 3 g
  • Total glucides 40 g
Partage X
Entrées et accompagnements

Salade aux aubergines et aux oignons verts grillés

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