- Préparation 15 minutes
- Cuisson 6 minutes
- Total 21 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
1. Cuire le chou-fleur à la vapeur de 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit tendre mais encore croquant. Dans un grand bol, mélanger le reste des ingrédients. Saler et poivrer. Ajouter le chou-fleur et mélanger délicatement pour bien l’enrober.
Valeurs nutritives Par portion
- Calories 105
- Total gras 8 g
- Gras saturés 2 g
- Cholestérol 5 mg
- Sodium 200 mg
- Total glucides 5 g
- Fibres 2 g
- Protéines 3 g
