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Cari de légumes à la courge, aux haricots et aux pousses de bambou

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Quantité

4 portions

Durée totale

45 min

Coup de Pouce

2009-10-05T04:00:00Z
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  • Cuisson

    20 min

  • Préparation

    25 min

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Ingrédients
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PréparationPréparation des pousses de bambou
  1. Ajoutez le vin à 1 litre (4 tasses) d'eau et portez à ébullition; ajoutez les pousses de bambou et faites-les bouillir pendant 30 secondes. Égouttez-les, rafraîchissez-les à l'eau froide et égouttez-les de nouveau. Coupez-les en morceaux. Coupez la citronnelle en bâtonnets de 4 cm (1 1/2 po) et écrasez ceux-ci avec le plat d'un couteau. Réservez.
Préparation du cari
  1. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole, sur feu moyen; ajoutez les graines de moutarde et de cumin et les clous de girofle et la cannelle et faites frire jusqu'à ce que les graines de moutarde deviennent grises et commencent à sautiller; ajoutez l'échalote, la cardamome verte et noire, et faites frire, en remuant, jusqu'à ce que l'échalote soit bien dorée.
  2. Incorporez la citronnelle, la pâte de cari, l'assaisonnement au chili (si utilisé), le sucre et 2 c. à soupe (30 ml) de lait de coco; faites cuire le tout, en remuant, jusqu'à ce que le mélange soit parfumé et que l'huile commence à se séparer de la pâte.
  3. Ajoutez le reste du lait de coco, la sauce soja et le sel; ajoutez les cubes de courge et les haricots. Portez à ébullition, baissez le feu, couvrez partiellement la casserole et laissez mijoter, en remuant souvent, jusqu'à ce que les légumes soient encore légèrement croquants.
  4. Incorporez les pousses de bambou et les piments frais; couvrez et laissez mijoter 5 minutes de plus.
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