- Portion(s) 24 portions
- Crédits : Coup de pouce, parution magazine septembre 2007
Ingrédients
Préparation
1. Dans un grand bol, mélanger les céréales, 1/2 t (125 ml) des brisures de chocolat et les canneberges. Réserver. Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger le reste des brisures de chocolat et l'huile. Cuire à intensité moyennement faible (50 %) pendant environ 1 minute ou jusqu'à ce que la préparation soit lisse (mélanger aux 20 secondes). Incorporer le chocolat fondu au mélange de céréales.2. À l'aide de deux cuillères, façonner des bouchées d'environ 2 c. à tab (30 ml) chacune et les déposer sur une plaque de cuisson tapissée de papier-parchemin. Laisser prendre au réfrigérateur pendant 15 minutes. Conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Valeurs nutritives Par portion
Calories: 115/bouchée Protéines: 1 g/bouchée
Matières grasses: 5 g (2 g sat.)/bouchée
Cholestérol: aucun Glucides: 20 g/bouchée
Fibres: 2 g/bouchée Sodium: 30 mg/bouchée
