Conseils pratiques
Eaux aromatisées maison
Eaux aromatisées maison Photographe : iStock
Les eaux aromatisées ont la cote. Toutefois, plusieurs produits du commerce contiennent du sucre et des arômes artificiels. On n’a qu’à les remplacer par une variante maison!
Aucune recette à suivre: il suffit de déposer fruits et herbes fraîches de votre choix dans un contenant hermétique, de le remplir d'eau, de laisser infuser au frigo (jusqu'à 12 heures pour obtenir un maximum de goût), et de les consommer dans les 24 heures suivantes. Voici quelques combinaisons gagnantes :
Lime + mangue
Menthe + concombre + melon d'eau
Orange + fraise
Roquette + ananas
Nectarine + basilic
Citron + orange + lime