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Smoothie aux céréales et petits fruits

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Quantité

2 portions

Durée totale

© Tango Photographie

Coup de Pouce

2014-06-24T04:00:00Z

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Ingrédients

1 tasse (250 ml) de céréale d'avoine entière (de type Cheerios)
3/4 tasse (180 ml) de petit fruit frais ou surgelés
3/4 tasse (180 ml) de yogourt au choix
3/4 tasse (180 ml) de lait
1/2 banane

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Préparation

Liquéfier tous les ingrédients au mélangeur.

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