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Une recette au air fryer devient virale sur le Web

© @tracesoats
Photo portrait de Mélodie Lamoureux

Mélodie Lamoureux

2023-02-10T14:19:52Z
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Si vous êtes à la recherche d’une nouvelle recette rapide à faire au air fryer, celle-ci risque de vous faire saliver. 

Le blogueur américain connu sous le pseudonyme Trace Oats a partagé une recette de rouleau printanier-sushis au air fryer qui fait rage sur les médias sociaux. 

La recette d’une grande simplicité est végétarienne et savoureuse. 

 

 

 

 

 

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Voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour la réaliser: 
 

Le rouleau: 
  • Nori
  • des feuilles de riz 
  • un concombre 
  • une carotte 
  • du tofu mariné dans la sauce soya (environ 30 minutes)
 
La garniture: 
  • des graines de sésame 
  • de l’huile de sésame
 
La préparation: 
  1. Trempez la feuille de riz dans de l’eau et déposez-la sur une surface plane. 
  2. Ajoutez-y le nori, le concombre, la carotte et le tofu puis fermez bien le tout ensemble. 
  3. Roulez votre petite pochette dans les graines et l’huile de sésame. 
  4. Mettez le tout au air fryer à 350 °F pendant environ 8 à 10 minutes. 
 
Bon appétit! 

 


 

 

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