Sciatique : exercices pour renforcer la musculature de soutien

Trois phases sont nécessaires à la rééducation d'une sciatique. Voici la phase 3 - renforcement de la musculature de soutien - issue du livre, Les exercices qui vous soignent, paru aux Éditions de l'homme.

 

À voir aussi:
Phase 1: la réduction de la compression nerveuse
Phase 2: la libération du nerf

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