L’huile corporelle, le secret d’une peau éclatante sans effort
Lauréna Valette
Zoom sur l’huile corporelle, l’alliée insoupçonnée de votre rituel beauté.
Entre le froid, le chauffage, les douches bien chaudes et notre petite négligence hivernale, nos bras et nos jambes font grise mine. Résultat: une peau sèche et rugueuse, qui manque cruellement d’hydratation.
Or, quand on est pressée le matin, il est difficile de se motiver à passer 15 minutes à faire pénétrer une crème épaisse sur tout notre corps. C’est là que l’huile corporelle fait toute la différence. Elle est facile à appliquer, ne laisse pas de traces blanches sur les vêtements, et est souvent plus simple côté composition.
Composée exclusivement de corps gras — souvent d’origine végétale —, l’huile corporelle hydrate en profondeur. Elle est généralement légère, non grasse et bien absorbée par la peau. Et elle ne se contente pas d’hydrater : elle nourrit, régénère et améliore la texture et la souplesse, grâce à sa richesse en acides gras essentiels, vitamines et antioxydants.
Certaines huiles, comme celles de sésame ou de jojoba, sont même utilisées en médecine ayurvédique pour leurs bienfaits thérapeutiques. Elles apaisent les tensions, stimulent la circulation, réduisent les inflammations et favorisent un sommeil réparateur.
Comment bien l’appliquer (et en faire un vrai moment pour soi)
- Version express: appliquez votre huile juste après la douche, sur une peau encore légèrement humide. Cela favorise son absorption et limite la sensation de film gras. Réchauffez-la entre vos mains pour un effet encore plus cocooning.
- Version douce: l’ayurvéda recommande l’automassage quotidien, avec de l’huile chaude appliquée avant la douche.
Nos huiles préférées:
Huile sèche pour le corps, Moroccanoil - 65$
Huile souplesse lissante et raffermissante pour le corps Almond Supple, L'Occitane - 69$
Huile nourrissante pour le corps après la douche, First Aid Beauty - 48,50$
Huile hydratante Figue Elixir, Caudalie - 70$
Huile pour le corps Beija FlorTM, Sol de Janeiro - 70$
