L’horoscope de janvier et février 2026

Janvier et février seront synonymes de renouveau: le Soleil en Capricorne apporte des structures, tandis que Mars booste la motivation de l’ensemble du zodiaque. Et si vos résolutions commençaient dans votre assiette? Découvrez ce que les astres vous réservent et le petit ajustement nutritionnel qui fera toute la différence au cours de ces prochaines semaines.

L’horoscope de janvier et février 2025 

Bélier

Votre feu intérieur reprend de la vigueur. Ambitieux·se, vous foncez tête baissée vers vos objectifs.
Conseil nutri: misez sur les protéines et les épices pour nourrir votre énergie sans vous disperser.

Taureau

Vous ralentissez pour savourer vos réussites. Stabilité et plaisir sont vos maîtres mots.
Conseil nutri: plats mijotés, gratins et douceurs maison vous reconnectent à la simplicité et au réconfort.

Gémeaux

Ce début d’année stimule votre curiosité et vos échanges. Vous avez mille idées à la minute!
Conseil nutri: privilégiez les repas légers et créatifs, comme des bols colorés et des tartines santé.

Cancer

Ces mois sont propices au recentrage et aux bilans émotionnels. Vous cherchez la sécurité intérieure: c’est votre priorité pour commencer l’année.
Conseil nutri: soupes, potages et légumes racines apaisent votre système nerveux et votre cœur.

Lion

Vous retrouvez votre éclat! Nouveaux projets, regain de confiance et envie de briller vont marquer le début d’année.
Conseil nutri: les agrumes et les plats vitaminés soutiennent votre vitalité et votre bonne humeur.

Vierge

Vous entrez dans cette nouvelle année avec méthode et clarté. L’organisation est votre meilleure alliée.
Conseil nutri: les repas équilibrés, riches en fibres et en légumes verts, vous aideront à garder la tête froide.

Balance

La nouvelle année se place sous le signe de la douceur et de la reconnexion.
Conseil nutri: les repas partagés et les desserts maison nourrissent autant l’âme que le corps.

Scorpion

Transformation et introspection sont au menu. Vous éliminez l’ancien pour repartir plus fort·e.
Conseil nutri: épices, infusions détox et plats relevés accompagnent votre nettoyage énergétique.

Sagittaire

L’esprit d’aventure vous habite plus que jamais: projets, voyages ou nouvelles routines à explorer sont au programme des prochaines semaines.
Conseil nutri: testez une recette exotique ou végétarienne pour éveiller votre créativité culinaire.

Capricorne

Votre saison débute sous le signe du leadership et de la discipline. Vous avancez avec assurance.
Conseil nutri: privilégiez des repas riches en fer et en minéraux pour soutenir votre endurance.

Verseau

Les idées fusent et les connexions sociales s’amplifient. Ces mois sont parfaits pour innover.
Conseil nutri: misez sur des repas simples et rapides faits maison pour stimuler votre inventivité et gagner du temps.

Poissons

Vous débordez d’intuition et de compassion. Vous devrez mettre douceur et repos au programme.
Conseil nutri: thés antioxydants et aliments riches en oméga-3 favorisent votre équilibre émotionnel.

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