La «cuffing season»: qu'est-ce que c'est et comment ça peut transformer votre vie amoureuse
Coup de Pouce
L'expression popularisée il y a quelques années refait surface chaque automne sur les réseaux sociaux et dans la culture populaire.
Mais qu'est-ce que la cuffing season? On vous dit tout!
Le vent froid se lève, les feuilles tombent, et les papillons dans notre estomac se mettent à rechercher chaleur et réconfort; eh oui, c'est bien la cuffing season qui s'installe.
La cuffing season va main dans la main avec la saison fraîche, tandis que les brèves aventures de l'été laissent place à quelque chose de plus prenant. Mais qu'est-ce qu'elle implique, exactement?
C'est quoi, la cuffing season?
L'origine de l'expression peut prendre de court, mais elle est en réalité bien simple. Elle provient de l'anglais «cuffing», qui signifie «menotter», et symbolise le désir de se lier à quelqu'un (d'où les menottes) qui devient plus fort lors des mois plus froids de l'année. Typiquement étendue de la fin septembre au mois de février, elle marque la période où plusieurs membres du club single and ready to mingle partent en quête d'un(e) partenaire qui s'assurera de réchauffer leur hiver.
Pourquoi ça existe?
Bon nombre d'applications de rencontre remarquent une augmentation d'activité sur leurs plateformes lorsque la cuffing season débute, et ça s'explique par plusieurs éléments. D'abord, le temps qui se refroidit donne tout simplement envie de se coller avec quelqu'un au chaud devant un bon film.
Ensuite, la luminosité qui diminue et les températures qui chutent semblent souvent avoir un effet sur notre humeur. La psychologue Gemma Grainger a confirmé à Bumble que le changement de temps provoque une montée d'anxiété chez ses clients. «Beaucoup de gens s'autodiagnostiquent comme souffrant de TAS (trouble affectif saisonnier). Que ce diagnostic soit réel ou non, il indique une véritable baisse de moral pendant ces mois plus sombres et plus froids. Beaucoup de gens pensent activement à la difficulté de l'hiver ou s'y préparent mentalement, alors que ce n'est pas toujours nécessaire!»
On remarque aussi (malheureusement) que la pression sociale des événements familiaux qui entourent le temps des fêtes poussent plusieurs personnes à se trouver quelqu'un à présenter à leur entourage pour éviter les questions du genre: «Puis, est-ce que tu as rencontré quelqu'un?»
En somme, c'est la manifestation plus réaliste du typique scénario de film romantique dans lequel la jeune femme qui arrive à New York en même temps que l'automne rencontre l'amour juste à temps pour l'emmener dans sa famille à Noël!
Comment augmenter ses chances d'y vivre une romance à la hauteur de nos attentes?
Les réseaux sociaux et les discours populaires segmentent souvent la cuffing season selon un horaire bien précis (et parfois utopique), de la sélection de prétendants potentiels au «championnat final», les derniers mois d'hiver qui déterminent si la relation passe, ou si elle casse.
Pourtant, ni cette période virale ni son déroulement attendu ne devraient nous causer un stress; l'idée miroitante d'une idylle digne d'un roman à l'eau de rose qui apparaît en même temps que les feuilles changent de couleurs est évidemment ce que plusieurs imaginent, mais ce que ces histoires ne précisent pas, c'est que ce genre d'aventure amoureuse demande aussi beaucoup de communication, de réflexion et d'ouverture.
Voici donc quelques conseils à garder en tête en traversant la cuffing season:
- Il est important de commencer par évaluer nos propres émotions sur le sujet: est-ce qu'on a réellement envie de trouver chaussure à notre pied pour une durée d'au moins quelques mois? Ou est-ce qu'on ressent simplement l'envie (très compréhensible) de faire partie de ce que le web nous montre avec tant de ferveur? Si on cherche réellement un partenaire, une façon d'attirer le morceau de casse-tête qui s'agence parfaitement avec nous est de déterminer nos propres idées de l'amour. Comment souhaite-t-on se présenter à l'autre? Quels sont les points qu'on cherche à tout prix chez notre partenaire? Ensuite, il s'agit simplement de partager ces conclusions sur nous-mêmes, à travers notre profil d'application de rencontre, ou encore dans nos discussions avec nos dates.
- Idéalement, on doit aussi être prêt à sortir de sa bulle pour accueillir les rencontres potentielles! En disant oui aux invitations d'amis, aux opportunités de jaser avec de nouveaux cercles, on met les chances de notre côté pour trouver la prunelle de nos yeux. Mais attention à ne pas se presser inutilement! Il vaut mieux attendre de voir où mènera naturellement une connexion, et même si vous ne faites pas de costume de couple à l'Halloween, ça ne veut pas dire que tout espoir est perdu. Rappelons que le plaisir du cuffing season, c'est aussi tout simplement d'apprendre à connaître de nouvelles personnes.
- Une fois que ça mord à l'hameçon, la communication honnête doit continuer! Que ce soit pour savoir quel genre d'activités chacun aime faire, ou pour établir ses désirs et les limites de son engagement avec l'autre, chacun doit savoir à quoi s'attendre en s'impliquant dans cette relation. Ainsi, pas de confusion: on le sait clairement si la date d'expiration est au printemps, ou si tous deux sont ouverts à nourrir leur flamme même avec l'arrivée des mois chauds!
- Finalement, une fois que Cupidon (ou la messagerie Tinder) a fait son travail, l'effort doit rester régulier des deux côtés! Par le maintien d'un contact plus ou moins fréquent, l'organisation de dates tout au long de la cuffing season et des mises au point sur l'évolution de notre couple et sur nos attentes, on se place sur la route la plus directe vers une relation qui nous apporte du bon et du chaleureux cet hiver.
Donc, c'est tout à fait possible de profiter à fond de cette parenthèse romantique qui nous amène de l'automne au printemps et qui nous fait rêver d'amour. Tôt ou tard, en s'ouvrant aux nouvelles rencontres, on tombe sur le parfait partenaire de cuffing season, qui est prêt à nous accompagner dans nos activités favorites, que ce soit pour les années à venir, ou que pour la durée des temps frais. Et sinon, on fait ce que les héroïnes de nos comédies romantiques préférées doivent aussi faire de temps à autre: on vit notre vie de célibataire, et les côtés chaleureux de l'automne, on les apprécie avec famille, amis ou chats — ce qui peut être tout aussi satisfaisant!