Ces lits vont complètement transformer votre sommeil

Ancrés dans l’imaginaire collectif comme étant des «lits de vieux», les lits ajustables (ou électriques) n’avaient jusqu’ici rien de sexy.

Pourtant, avec leurs multiples bienfaits, ces lits procurent un sommeil inégalé et se hissent au top des meubles les plus en vogue du moment.

Ces types de lits sont désormais offerts dans plusieurs magasins spécialisés, notamment chez La Place, une enseigne spécialisée où l’on trouve une vaste sélection de modèles et de matelas compatibles, testés pour répondre aux besoins des dormeurs. Les bienfaits des lits ajustables sont nombreux.

 

Découvrez 5 raisons qui font qu’ils gagnent en popularité:

 

1. Circulation améliorée, jambes légères

Un lit ajustable permet le soulagement des jambes lourdes. En adaptant la position du lit, on favorise la détente musculaire tout en réduisant les inconforts veineux. Plus besoin de placer un oreiller sous les genoux: le lit ajustable permet un confort personnalisé.

 

2. Moins de ronflements, plus de repos

L’élévation de la tête du lit facilite l’ouverture des voies respiratoires, ce qui peut réduire les ronflements et les épisodes d’apnée du sommeil. Une simple inclinaison peut faire toute la différence. On vous promet une nuit réparatrice, autant pour vous que pour votre partenaire.

 

3. Un allié contre les reflux et les brûlures d’estomac

Dormir en position inclinée aide également à prévenir les troubles digestifs, comme les reflux gastriques ou les brûlures d’estomac. Ce soulagement naturel permet de mieux dormir, sans avoir à empiler des oreillers ou à adopter des postures inconfortables.

 

4. Une posture venue de l’espace: la position Zéro gravité

Parmi les fonctionnalités les plus prisées, la position Zéro gravité se démarque par ses effets bénéfiques sur le corps. Inspirée de la posture adoptée par les astronautes lors du décollage, elle consiste à incliner légèrement le dos vers l’arrière tout en surélevant les jambes. Cette position permet de répartir la pression de manière uniforme, réduisant les tensions musculaires et les douleurs dorsales. Recommandée par les professionnels de la santé, elle favorise une détente profonde et un sommeil plus réparateur. L’essayer, c’est l’adopter!

 

5. Un soutien idéal pour les moments de détente

Au-delà du sommeil, les lits ajustables offrent un confort exceptionnel pour les activités quotidiennes comme la lecture, le visionnement de séries ou même le télétravail. En ajustant la tête et les jambes, on obtient une posture ergonomique qui réduit la tension dans le cou et le bas du dos. Un vrai plus pour ceux qui passent du temps au lit... sans nécessairement y dormir!

 

La base de lit ajustable Livingchy Luxia, de LA PLACE, est inclinable à la tête, au dos et aux pieds. Elle comporte vibromasseurs, ports USB et technologie Bluetooth. la-place.ca 

 

Quelques idées déco

 

Horloge de table en chêne Atelier-D, 90$ chez Simons

 

 

Lampadaire Vidura, 184$ chez V de V

 

 

Table de nuit Banks, 990$ chez Hetta