À quelle fréquence faut-il vraiment laver ses taies d’oreiller? La réponse va vous surprendre

Chaque soir, vous posez votre tête sur elle sans y penser, mais savez-vous ce qui se cache vraiment sur votre taie d’oreiller?

Des résidus de maquillage, du sébum, des cellules mortes et même des bactéries. Ce linge en apparence propre peut rapidement devenir un véritable nid à microbes si on ne le lave pas régulièrement. Alors, à quelle fréquence faut-il vraiment changer ses taies? Et surtout, que risque-t-on si on attend trop longtemps?

 

À quelle fréquence faut-il laver ses taies d’oreiller?

Les spécialistes sont unanimes: une taie d’oreiller devrait être lavée au moins une fois par semaine. Pourquoi une telle rigueur? Parce qu’en quelques nuits seulement, elle accumule bien plus que ce que vous imaginez. Votre peau se régénère en permanence, laissant des cellules mortes qui se déposent sur le tissu. À cela s’ajoutent les résidus de sébum, de transpiration et parfois même de maquillage.

Ces dépôts sont la nourriture idéale pour les bactéries et les acariens, qui adorent la chaleur et l’humidité de votre lit. Plus vous attendez avant de laver vos taies, plus elles deviennent un terrain fertile pour ces petits envahisseurs.

 

Quels risques si vous ne les lavez pas assez souvent?

Dormir sur une taie sale n’est pas seulement peu hygiénique, cela peut aussi avoir des conséquences sur votre peau et votre santé. Une accumulation de bactéries et de saletés peut obstruer vos pores et favoriser l’apparition d’imperfections comme les boutons ou les points noirs. Chez les personnes sensibles, cela peut également déclencher des réactions allergiques ou aggraver des problèmes existants comme l’eczéma.

Et ce n’est pas tout: les cheveux aussi en pâtissent. Une taie imprégnée de sébum peut graisser votre chevelure plus vite, obligeant à des lavages plus fréquents.

 

Faut-il les changer plus souvent dans certains cas?

Oui, absolument. Si vous avez la peau grasse, si vous transpirez beaucoup la nuit ou si vous avez pour habitude de dormir les cheveux mouillés, il est conseillé de changer vos taies tous les deux ou trois jours. 

 

Quelques bonnes pratiques à adopter

Pour limiter la prolifération des bactéries, il est recommandé de laver vos taies d’oreiller à l'eau chaude (si le tissu le supporte), car c’est la température idéale pour éliminer les germes et les acariens. Si vous avez la peau sensible, privilégiez une lessive douce et sans parfum. Enfin, avoir plusieurs jeux de taies sous la main vous permettra de les changer plus facilement et d’instaurer une routine d’entretien simple et efficace.

 

Foire aux questions (FAQ)

 

1. Puis-je utiliser de l’assouplissant pour mes taies?

Il vaut mieux éviter, car certains assouplissants peuvent laisser un film qui irrite la peau. Une lessive douce suffit.

 

2. Faut-il laver les taies neuves avant de les utiliser?

Oui, car elles peuvent contenir des résidus de fabrication ou des produits chimiques. Un premier lavage doux est recommandé.

 

3. Puis-je laver mes taies d’oreiller à la main?

Oui, mais il faudra utiliser de l’eau chaude (au moins 40 °C) et bien rincer pour éliminer les résidus de lessive. Toutefois, un lavage en machine à 60 °C reste le plus efficace contre les bactéries.

 

4. Faut-il laver plus souvent ses taies en été?

Oui, car on transpire davantage, ce qui favorise la prolifération des bactéries et des acariens. Une fréquence de deux fois par semaine peut être idéale pendant les périodes chaudes.

 

5. Et pour les taies en soie?

Les taies en soie nécessitent un soin particulier. Elles doivent être lavées à froid ou en programme délicat avec une lessive douce, sans essorage trop fort.