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5 techniques de cuisson santé

Pour mieux manger, on choisit des ingrédients sains et variés, et on apprend à maîtriser ces techniques de cuisson.

© Better Homes and Gardens magazine/Karla Conrad

Coup de Pouce

2015-12-21T21:00:48Z
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1- Poisson poché et salade de roquette aux agrumes

Better Homes and Gardens Magazine/Karla Conrad
© Better Homes and Gardens Magazine/Karla Conrad

Cliquer ici pour consulter la recette. Pour en savoir plus sur cette technique de cuisson, cliquer ici.

2- Poulet grillé à la jamaïcaine et salade de chou à l'ananas

Better Homes and Gardens magazine/Andy Lyons
© Better Homes and Gardens magazine/Andy Lyons

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3- Sauté de boeuf aux edamames

Karla Conrad
© Karla Conrad

 

4- Légumes vapeur au gingembre et au basilic

Better Homes and Gardens magazine/Andy Lyons
© Better Homes and Gardens magazine/Andy Lyons

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5- Côtelettes de porc panées, salsa fraises et avocat

Better Homes and Gardens magazine/Scott Little
© Better Homes and Gardens magazine/Scott Little

Cliquer ici pour consulter la recette. Pour en savoir plus sur cette technique de cuisson, cliquer ici. À lire aussi: Menu spécial recettes santé Retour au dossier Cuisine santé

 

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