Soins beauté

15 huiles essentielles pour se refaire une beauté

15 huiles essentielles pour se refaire une beauté

istockphoto.com Photographe : istockphoto.com Auteur : Coup de Pouce

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15 huiles essentielles pour se refaire une beauté

Tourner le dos aux produits synthétiques pour se refaire une beauté, c’est possible! Rides, yeux gonflés, acné, cellulite, couperose, eczéma, la palette de soins qu’offrent les huiles essentielles est large. Voici quelques huiles incontournables.

1. Bergamote (Citrus aurantium ssp. bergamia zeste)

Propriétés

Sédative et calmante. Parasiticide, cicatrisante, apaisante et purifiante pour la peau.

Indications
Réduit l'acné, l'eczéma et le psoriasis. Idéale pour la peau et les cheveux gras.

Posologie
Pour se calmer, masser 1 à 2 gouttes sur le plexus solaire. En bain: 15 gouttes dans ¼ de tasse d'huile d'amande douce, d'huile ou de bain moussant neutre.

Attention: peut causer des taches sur la peau, si exposée au soleil.

2. Bois de rose (Aniba Rosaeodora Dicke var. amazonica)

Propriétés
Antifongique, bactéricide et rééquilibrante dermique.

Indications
Bénéfique pour atténuer les cicatrices et les vergetures. Raffermissante et douce. Convient à tous les types de peau.

Posologie
Ajouter 30 gouttes à 60 ml d'une base de crème hydratante.

3. Camomille (Chamaemelum nobile ou anthemis nobilis)

Propriétés
Anti-inflammatoire, vermifuge et réduit la douleur.

Indications
Parfaite pour les peaux sensibles, apaise les sinusites, réduit les migraines, les névralgies faciales, les dermatoses et le zona.

Posologie
Pour soulager l'enflure, les varices et les ecchymoses, ajouter 8 gouttes d'huile essentielle de Camomille à 125 ml de nectar d'aloès.



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4. Carotte (Daucus carota)

Propriétés
Anticoagulante, cicatrisante détoxifiante, régénérante et stimulant tissulaire.

Indications
Revitalise la peau et atténue la couperose, les dermatoses, l'eczéma, les furoncles, les mycoses, les taches pigmentaires et les rides.

Posologie
Pour les dermatoses et couperoses, ajouter 9 gouttes à 20 ml d'huile de germe de blé.

5. Cèdre, bois (Cedrus atlantica Manet, bois)

Propriétés
Anti démangeaisons, antiseptique, fongicide, expectorante et stimulante. Favorise la cicatrisation de la peau.

Indications
Idéal pour une cure anticellulite.

Posologie
Incorporer 5 millilitres à 250 ml d'huile d'amande douce et masser les zones touchées par la cellulite ou les vergetures. Pour 10 applications.

Attention: il existe des huiles essentielles de cèdre rameaux (thuya en latin), provenant de la taille des haies. Il est important de bien choisir le cedrus atlantica bois!

6. Citron (Citrus limonum, zeste)

Propriétés
Tonique, antiseptique, cicatrisante, dépurative, amincissante et reminéralisante.

Indications
Bienfaisante pour les cheveux et les ongles. Améliore l'aspect des yeux gonflés par la fatigue et réduit la cellulite.

Posologie
Pour combattre la cellulite, ajouter 40 gouttes d'huile essentielle de citron et 40 gouttes d'huile essentielle de cyprès, à 60 ml d'huile d'amande douce.

Attention: peut causer des taches sur la peau, si exposée au soleil.

7. Cyprès (Cupressus sempervirens var. stricta)

Propriétés
Décongestionnante et lymphatique, anti-infectieuse et antibactérienne.

Indications
Réduit les troubles de la circulation sanguine : varices, jambes lourdes, couperose et cellulite.

Posologie

Pour améliorer la circulation, mélanger 20 gouttes à 30 ml d'une base de crème hydratante.

Attention: Ne pas confondre avec le cypressus arizonica (cyprès bleu de l'Arizona) qui est très neurotoxique et abortif.

8. Eucalyptus à feuilles radiées (Eucalyptus radiata)

Propriétés
Antiseptique, expectorante, antibactérienne, antifongique et rafraîchissante.

Indications
Calme la toux et les sinusites.

Posologie
En cas de sinusite, déposer 10 gouttes et masser doucement en partant derrière l'oreille et en descendant vers la gorge et la poitrine.

9. Genièvre (Juniperus communis)

Propriétés
Antiseptique, tonique cutané et régénérante.

Indications
Bienfaisante pour les dermatoses (eczéma) et soulage les plaies. Élimine les toxines et traite les éruptions cutanées, comme les boutons, les rougeurs, les taches et l'herpès buccal.
Régénère la peau, atténue les rides et prévient la chute des cheveux.

Posologie
Ajouter 15 gouttes dans un bain ou 10 à15 gouttes dans 125 ml d'huile drainante, comme une huile de tournesol et 25 ml d'huile de ricin.

 

10. Géranium (Pelargonium x asperum Madagascar ou Pelargonium roseum Will. Maroc)

Propriétés
Régénératrice, calmante, cicatrisante, antifongique, antispasmodique, aphrodisiaque.

Indications
Atténue les vergetures, l'eczéma, l'acné et le psoriasis.

Posologie
Pour des massages, ajouter 40 gouttes à 80 ml d'huile d'amande douce.

11. Lavande vraie ou officinale (Lavandula augustifolia ou lavandula AOC)

Propriétés
Sédative, calmante, antidépressive, décontractante musculaire et régénératrice cutanée.

Indications
Elle calme et aide à la cicatrisation des plaies, des brûlures, des piqûres et des morsures d'insectes.

Posologie
Appliquer quotidiennement 2 gouttes sur le bouton, la piqure, brûlure ou morsure.

12. Menthe poivrée (Mentha x piperita officinalis Mitcham)

Propriétés
Réduit la douleur, décongestionnante, anesthésiante, rafraîchissante, bactéricide et fongicide.

Indications
Parfaite pour apaiser les maux de tête.

Posologie
Une goutte sur chaque tempe et la nuque.

Attention: interdit aux femmes enceintes. Ne pas dépasser 6 gouttes par jour et ne pas en appliquer pendant plus de 3 jours consécutifs. Interdit aux moins de 8 ans. Réduire la dose de moitié pour les 8 à 15 ans.

13. Néroli (Citrus auratium ssp. aurantium fleurs)

Propriétés
Antibactérienne, antiparasitaire, sédative, tonique pour la peau et aphrodisiaque.

Indications
Euphorisante, apaise la dépression et l'anxiété. Donne de l'éclat aux peaux fatiguées et atténue les cicatrices et les vergetures.

Posologie
Pour le visage, mélanger 3 gouttes d'huile essentielle de Neroli à 15 ml d'huile végétale de rose musquée.

14. Palmarosa (Cymbopogon martinii var. Motia)

Propriétés
Stimulante tissulaire, hydratante, microbicide et antifongique.

Indications
Parfaite pour les soins des pieds et des cheveux. Réduit l'acné infectée et l'eczéma suintant.

Posologie
Ajouter 2 gouttes à 64 ml d'huile d'amande douce pour deux massages ou 1 goutte dans une dose de shampooing neutre.

15. Tea Tree (Melaleuca alternifolia à terpinéaol-4)

Propriétés
Stimule la circulation sanguine, anti-infectieuse et bactéricide.

Indications
Bénéfique contre les hémorroïdes et les varices. Renforce les cheveux. Aussi, très appréciée dans les cures anticellulite.

Posologie
En compresse: imbiber une compresse dans un mélange de 125 ml d'eau tiède et 4 gouttes de Tea Tree. Parfait pour l'acné infectée, les petites blessures du rasoir et de l'épilation.

 

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