- Préparation 5 minutes
- Portion(s) 1 portion
- Crédits : Coup de pouce, parution magazine Hors série - Cuisine express, automne 2007
Ingrédients
Préparation
1. Dans un grand bol, mélanger délicatement tous les ingrédients.
Donne environ 15 t (3,75 L) de mélange de céréales.
Valeurs nutritives Par portion
Par portion de 1/2 t (125 ml):
Calories: 135/portion Protéines: 4 g/portion
Matières grasses: 6 g (1 g sat.)/portion
Cholestérol: aucun Glucides: 19 g/portion
Fibres: 2 g/portion Sodium: 160 mg/portion
