Cette boisson crémeuse additionnée de germe de blé et de beurre d'arachides est idéale pour un petit-déjeuner sur le pouce.
- Préparation 5 minutes
- Portion(s) 2 portions
- Crédits : Coup de pouce, parution magazine mars 2003
Ingrédients
Préparation
1. Au mélangeur ou au robot culinaire, mélanger le lait au chocolat, la banane, le germe de blé et le beurre d'arachides jusqu'à ce que la préparation soit lisse et mousseuse.2. Répartir le lait au chocolat dans deux verres. Servir aussitôt.
Valeurs nutritives Par portion
Matières grasses: 13 g/portion Glucides: 40 g/portion
Protéines: 12 g/portion Fibres: 4 g/portion
