Soins beauté
9 mauvaises habitudes qui nuisent à la santé de votre peau
Photographe : Adobe Stock
Certains réflexes du quotidien, anodins en apparence, peuvent obstruer les pores, déséquilibrer la barrière cutanée et favoriser l’apparition d’imperfections.
Voici les erreurs d’hygiène beauté les plus fréquentes et comment les corriger pour retrouver une peau nette et saine.
Quelles sont les mauvaises habitudes qui nuisent à la santé de la peau?
1. Ne pas se laver les mains avant de toucher son visage
On le fait plus souvent qu’on ne pense: appliquer une crème, un fond de teint ou même replacer une mèche sans s’être lavé les mains. Or, nos doigts transportent des bactéries, du sébum et des résidus qui se déposent sur la peau et peuvent provoquer des boutons.
Le bon réflexe: toujours se laver les mains avant de toucher son visage, même pour appliquer des soins.
2. Utiliser ses pinceaux et éponges à maquillage trop longtemps
Les pinceaux et les éponges accumulent du sébum, des cellules mortes et des bactéries.
Le bon réflexe: nettoyer ses pinceaux à l’eau tiède et au savon doux au moins une fois par semaine et changer ses éponges tous les un à trois mois.
3. Oublier de nettoyer son téléphone portable
On le colle à notre joue plusieurs fois par jour… et pourtant, il est l’un des objets les plus sales du quotidien! Selon certaines études, il contiendrait plus de germes qu’une cuvette de toilettes.
Le bon réflexe: désinfecter son écran chaque jour avec une lingette adaptée ou un chiffon légèrement imbibé d’alcool.
4. Ne pas changer sa taie d’oreiller assez souvent
Entre les cheveux, le sébum et les résidus de soins, la taie d’oreiller devient vite un nid à bactéries. Dormir dessus chaque nuit peut irriter la peau et boucher les pores, surtout si vous dormez sur le côté.
Le bon réflexe: laver sa taie d’oreiller au moins une fois par semaine, ou deux fois si vous avez la peau sujette aux imperfections.
5. Se nettoyer le visage trop souvent
Trop vouloir purifier sa peau peut produire l’effet inverse: les nettoyants décapants perturbent la barrière cutanée et stimulent la production de sébum.
Le bon réflexe: nettoyer son visage deux fois par jour maximum, avec un nettoyant adapté à son type de peau.
6. Ne pas rincer correctement ses produits capillaires
Les résidus de shampoing, de revitalisant ou de masque peuvent couler sur le visage et boucher les pores, surtout sur le front, le dos et la ligne de la mâchoire.
Le bon réflexe: rincer abondamment sa chevelure et se rincer le visage avant de sortir de la douche, pour éliminer toute trace de produit.
7. Toucher ou percer ses boutons
C’est tentant, mais c’est l’un des pires gestes! En perçant un bouton, on étale les bactéries autour, on risque une inflammation ou une cicatrice.
Le bon réflexe: appliquer un soin local anti-imperfections et laisser le bouton suivre son cours.
8. Négliger le nettoyage de ses accessoires beauté
Pinces à épiler, rouleaux de jade, gua sha, brosses nettoyantes... Ces accessoires sont en contact direct avec la peau et doivent être désinfectés régulièrement.
Le bon réflexe: les nettoyer à l’alcool ou au savon doux après chaque utilisation, puis bien les faire sécher.
9. Dormir maquillé
Un simple oubli peut suffire à obstruer les pores et provoquer une poussée de boutons le lendemain. La peau se régénère la nuit, donc si elle est recouverte de maquillage, elle étouffe.
Le bon réflexe: toujours se démaquiller, même s'il est tard!
