Publicité
Dossier

Un coach pour moi

14 contenus
Partager

Dans le cadre de le chronique Un coach pour moi, Coup de pouce propose un plan de mise en forme adapté aux besoins d'une lectrice. Voici les conseils de nos experts.

Tonifier ses abdos

2011-06-01T22:48:04Z

Programme d'activités mère-fille

2011-05-26T08:32:42Z

On se met au jogging

2011-04-25T09:47:00Z

Optimiser son entraînement

2011-04-18T17:21:00Z

Programme d'entraînement pour une jeune mère

2011-03-22T23:11:37Z

De quelle forme de stress souffrez-vous?

2011-03-14T18:37:00Z

6 trucs pour bien commencer la semaine

2011-03-02T12:14:51Z

Programme sportif: on améliore sa posture

2011-02-18T09:56:38Z

Publicité
Programme cardio et perte de poids

2011-01-31T21:07:00Z

Publicité
On découvre la planche à neige

2011-01-20T00:49:00Z

Votre chum nuit-il à votre santé?

2011-01-08T02:04:00Z

Zoom sur les tendances alimentaires 2011

2011-01-06T17:15:00Z

À quelle heure se couchent nos ados?

2010-12-10T09:53:00Z

Arrêter de fumer: notre guide pour réussir

2010-11-27T12:24:04Z

Publicité