Salade de roquette et de radicchio au fromage de chèvre et à la poire Salade de roquette et de radicchio au fromage de chèvre et à la poire

Salade de roquette et de radicchio au fromage de chèvre et à la poire

Photographe : Yvonne Duivenvoorden Auteur : Coup de pouce Source : Coup de pouce, avril 2012

  • Préparation 20 minutes
  • Portion(s) 8 portions
  • Crédits : Coup de pouce, parution magazine avril 2012

Ingrédients

Préparation

Préparation de la vinaigrette
1. Dans un bol, à l’aide d’un fouet, mélanger tous les ingrédients jusqu’à ce que la vinaigrette soit homogène. (Vous pouvez préparer la vinaigrette à l'avance et la couvrir. Elle se conservera jusqu'à 1 semaine au réfrigérateur.)

Préparation de la salade
2. Dans un grand bol, mélanger le radicchio, la roquette, l’oignon, la poire, les pruneaux, les pacanes et la ciboulette. Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement pour bien enrober les ingrédients. Parsemer du fromage de chèvre.

Rendement: 8 portions (accompagnement), 4 portions (plat principal)

Valeurs nutritives Par portion

PAR PORTION (accompagnement):
Calories: 212/portion;
Protéines: 5 g/portion;
Matières grasses: 14 g (3 g sat.)/portion;
Cholestérol: 7 mg/portion;
Glucides: 19 g/portion;
Fibres: 4 g/portion;
Sodium: 170 mg/portion.
Partage X
Entrées et accompagnements

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