Psychologie

Mon défi bonheur!

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Istockphoto.com Photographe : Istockphoto.com Auteur : Coup de Pouce

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Mon défi bonheur!

Ce mois-ci, on vous met au défi de faire une de ces actions.
  • On s'habille chaudement et on sort sur l'heure du midi pour lire un peu au soleil;

  • Au lieu de poster un statut Facebook, on envoie une carte postale à notre meilleure amie pour lui faire un petit coucou;

  • On apprend un poème de chez nous par cœur;

  • Une fois par jour, on remercie quelqu'un. Que ce soit une collègue qui nous a épaulé dans un dossier ou le jeune homme qui nous a laissé son siège dans l'autobus.

 

Vous l'avez fait? Racontez-nous comment cela s'est passé au bas de cet article.

 

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