7. Un bébé fait ses nuits quand il dort 5 heures de suite

«Est-ce qu'il fait ses nuits?» Cette question, les nouveaux parents se la font poser mille fois. Avant de répondre «pas encore», voyons ce qu'en dit la Dre Céline Belhumeur, pédiatre à la Clinique du sommeil et au Centre du développement de l'Hôpital Sainte-Justine. «Pour un bébé naissant, faire ses nuits signifie dormir 4 à 5 heures de suite. Pour un bébé de 3 mois, c'est 5 à 6 heures d'affilée. Entre 4 et 6 mois, c'est dormir entre 6 et 8 heures sans se réveiller, car, à cet âge, le bébé n'a plus besoin d'être nourri la nuit.» S'il se réveille - et la plupart des bébés ont des réveils nocturnes -, il a plus de chances de se rendormir sans aide si on l'a habitué à s'endormir seul dès la naissance.

Un conseil: dans la mesure du possible, on ne l'endort pas au sein ou au biberon, mais on le dépose dans son lit avant qu'il soit complètement endormi. «Quand un bébé s'endort toujours en tétant, il recherche les mêmes conditions quand il se réveille la nuit, explique la Dre Belhumeur. Il réclame donc ses parents.»

8. On a le droit d'en avoir marre parfois

Linda Poirier rencontre régulièrement des nouvelles mères étonnées par le temps et l'énergie qu'elles doivent consacrer à leur nouveau-né. «Elles pensaient qu'il dormirait tout le temps.» Or, un nouveau-né boit 8 à 12 fois par jour (ce qui prend 4 à 10 heures), doit être changé une dizaine de fois, cajolé, bercé, lavé. Et génère une quantité incroyable de lessive. «On a le droit parfois d'avoir le goût de déposer notre bébé dans le bac à recyclage - en autant qu'on ne fait que le penser! témoigne Élysabeth, maman de deux filles de 1 et 3 ans. Quand j'en avais marre, j'allais me promener au centre commercial. Les gens me complimentaient sur mon bébé et ça me remontait le moral.»

Un conseil: surtout, on met à contribution le papa. «Les nouvelles mamans ont tendance à laisser peu de place au père, remarque Denise Viens. Pourtant, si on le décourage dès le début de prendre soin de son enfant, il risque de se désengager par la suite.» Peu importe si le pyjama est mal attaché ou les bas non assortis: on lâche prise, d'accord?

9. On attend 9 mois avant d'essayer nos vieux jeans

Si notre bébé n'a que quelques semaines lorsqu'on tente d'enfiler pour la première fois le jean qu'on portait avant notre grossesse, on se dirige à coup sûr vers une grosse déception... Il n'y a que les stars de cinéma et les mannequins qui arborent une taille de guêpe peu après leur accouchement (on se demande bien comment, d'ailleurs). Les autres, les femmes ordinaires comme nous, prennent environ 9 à 12 mois avant de retrouver leur poids initial.

Un seul conseil: patience!