Mon bébé est-il prêt à manger?

Notre bébé est prêt à manger quand:

1. Il peut se tenir assis sans soutien.

2. Après trois à cinq jours d'augmentation du nombre des tétées, il semble toujours avoir faim.

3. Il peut serrer les lèvres autour de la cuillère et est capable d'avaler avec sa langue.

L'âge recommandé pour les aliments complémentaires est de 6 mois, car l'enfant possède alors suffisamment d'enzymes pour bien digérer les solides; le système immunitaire sera plus mature et les reins pourront tolérer plus de protéines. Selon le rythme de croissance de l'enfant, on peut donner la becquée plus tôt, mais jamais avant 4 mois.

Les grandes règles de l'introduction des solides

  • On offre les aliments solides après le biberon afin de ne pas nuire à la consommation de lait, ce dernier étant l'aliment de base de l'enfant jusqu'à l'âge de 9 mois.
  • On présente un seul aliment nouveau à la fois, en offrant le même pendant au moins trois jours consécutifs. La raison? On pourra ainsi savoir si notre enfant est allergique et déterminer plus facilement l'aliment en cause. Cela permettra aussi à l'enfant d'apprécier le nouvel aliment.
  • On commence par 5 ml en purée bien lisse la première journée et on augmente graduellement selon l'appétit de bébé.
  • On offre l'aliment à la cuillère, et non mélangé au biberon, pour permettre à bébé d'apprendre à mastiquer.
  • On évite de mélanger les diverses purées afin de favoriser la reconnaissance des saveurs et le développement du goût. On évite le sel et le poivre pour le moment.
  • On n'attend pas que l'enfant ait des dents pour varier la texture des aliments: il peut mâchouiller avec ses gencives. On passe graduellement de la purée lisse à la purée plus épaisse, écrasée à la fourchette, aux aliments hachés, en fines lanières et en petits morceaux.