Une maman en santé

«J'allaite, mais je me suis toujours permis de donner un biberon de lait de préparation quand mon bébé a atteint six semaines. Ça me permet de prendre du repos.»
Manon Michaud

«J'ai accouché au printemps, en mai. Parce que je sortais souvent, j'ai passé au travers de mon baby blues. Aussitôt que je sentais que j'allais pleurer pour rien, j'habillais ma fille et hop, un tour dehors!»
Amélie Mailhot

«Mon fils n'aimait pas rester tout seul. Je n'avais même pas le temps d'aller prendre une douche. J'ai décidé de l'installer sur une petite chaise, à côté de la douche. Le seul fait de me voir suffit à le calmer. Et je peux prendre mon temps.»
Martine Michon

«Rien ne venait à bout de mes nausées. Jusqu'à ce que je découvre les tisanes au gingembre.»
Fanny Crevier

«Lorsque je change la couche de fiston, je prends le temps de jouer avec lui, de le faire rire avec des bisous. Ça me fait rire aussi, ça me détend.»
Line Dufresne

«Pour retrouver la forme, inscrivez-vous à des cours de cardio-poussette. Une activité de groupe qui permet de socialiser, de perdre le poids, d'éviter la déprime et... de profiter du congé parental!»
Marie-Christine Ouellet

«Il faut dormir dès qu'on le peut pour récupérer après l'accouchement. Pas de brassée de lavage, ni de vaisselle. Quand l'enfant dort, sa maman aussi!»
Estelle Gervais

Et le mot de la fin...

«Le meilleur truc: se faire confiance et relaxer! Quand la maman est relax, le bébé l'est aussi!»
Mylène