Chantal Zaccour est mère d'une fille de 10 ans et d'un garçon de 7 ans. En 2003, elle a eu de la difficulté à gérer efficacement la rivalité qui s'installait entre ses deux enfants. Elle a donc décidé de suivre une formation de groupe, offerte par Brigitte Racine, à l'école de sa fille, à raison d'une séance aux deux semaines pendant deux mois.

Les notions apprises lors de ces séances ont grandement transformé sa vie familiale. «J'ai appris, notamment, à changer mes réponses négatives par des affirmations. Par exemple, je ne dis pas tout le temps non lorsqu'ils me font une demande: parfois je dis oui, mais à condition qu'ils terminent une tâche ou qu'ils finissent leur repas. De cette façon, la décision finale leur appartient et je ne passe plus tout mon temps à leur dire non!»

Une action, une conséquence!
La mère de famille a également remplacé les punitions et les privations par des conséquences et des gestes de réparation. «Avant, lorsque ma fille frappait son petit frère, je la privais de dessert ou de son jouet préféré. J'ai appris qu'il devait y avoir un lien logique entre le geste et la conséquence. Au lieu de la priver de quelque chose, j'exige maintenant qu'elle compense le tort qu'elle a causé par un geste utile ou aimable envers son frère, en lui lisant une histoire, par exemple.»

Selon Brigitte Racine, l'utilisation de la conséquence et de la réparation en remplacement de la punition fait une grande différence pour l'enfant et le parent. «Lorsque le parent punit ou prive l'enfant, il le fait généralement sous le coup de la colère et sans avertissement. Cela donne l'impression à l'enfant qu'il est méchant. Éventuellement, l'enfant privé de ce qu'il aime va vouloir se venger de ses parents, soit en leur désobéissant ou en se chicanant avec ses frères et soeurs. En privilégiant la conséquence, le parent avertit d'avance l'enfant de la règle à respecter, ce qui lui donne le choix de respecter ou non la consigne. Lorsque la consigne n'est pas respectée, le parent doit exiger une réparation. De cette façon, le parent met en action ce qu'il y a de bon chez l'enfant, préservant ainsi le lien affectif et l'estime de soi de l'enfant.»

Un autre conseil qui lui a été très profitable consiste à accorder, chaque semaine, trois périodes de 20 minutes de temps exclusif à chacun de ses enfants. Durant ces périodes, il est interdit de regarder la télévision, de jouer à des jeux électroniques, de faire le souper ou une brassée de lavage. L'enfant décide du jeu et des règles, et le parent participe s'il y est invité. «Une fois que mon conjoint et moi avons commencé cet exercice, nous nous sommes aperçus que nos enfants collaboraient beaucoup mieux aux tâches ménagères, ils nous écoutaient plus et nous n'avions pas autant d'interventions à faire.»

Sources et livres utiles
  • La discipline, un jeu d'enfant, de Brigitte Racine, CHU Sainte-Justine, 2008, 128 p. 14,95 $
  • Le défi de la discipline familiale, de Joe-Ann Benoit, Quebecor, 2007, 220 p. 24,95 $

    Pour obtenir plus de renseignements ou connaître les dates des formations ou des conférences:
    Brigitte Racine
    Joe-Ann Benoit