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- Tango sensuel et balboa endiablé
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- On danse: pieds bottés ou nombril...
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- En piste pour danser la salsa !
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Remède contre la morosité et le stress, la danse accorde à notre corps un bon exercice physique sur des airs teintés de pur plaisir. Alors, on danse?
Peu importe les rythmes sur lesquels on se déhanche, on évacue par la danse toutes nos tensions. Danser sollicite notre système cardio-vasculaire, nos muscles et nos articulations. En plus des effets physiques, la danse améliore notre concentration, élargit notre cercle d'amis et nous amène à mieux aimer notre corps. Pour que l'avalanche de bienfaits nous atteigne, il suffit de trouver vers quelle danse se tourner!
Tango en duo
Parce que cette danse argentine compte plusieurs figures, notre concentration et notre coordination sont requises en permanence. On développe notre souplesse et notre posture s'améliore. Le tango est une danse exigeante qui met l'accent sur la précision, le souci du détail, le maintien et l'élégance. On le pratique en couple avec grâce et sensualité, mais il est toujours possible de se rendre dans une classe en solo et y trouver un partenaire ensuite.
C'est pour moi si je veux:
muscler mes jambes et mes bras affiner ma taille faire ressortir ma grâce et ma féminité
Où va-t-on danser ce soir? Tango Rico, Chambly Tango Libre, Montréal. L'Avenue tango Québec Siempre tango, Gatineau/Ottawa Tango Connivence, 289, rue Alexandre, Sherbrooke. Information: 819 346-4722 On visite le Portail du tango argentin au Québec pour plus d'infos.
À pas de Balboa
Pas rapides et exécution précise entre les partenaires, le balboa – aussi appelé «bal» – est une danse à huit temps. On la pratique sur de la musique jazz et swing. Pas étonnant, car le balboa est une danse swing née dans les années 20 sur la côte ouest des États-Unis. Le rythme est entraînant et la bonne humeur est au rendez-vous. Les danseurs se tiennent rapprochés (position fermée du buste et du bassin). Le haut du corps ne bouge pas beaucoup, mais les pieds exercent des mouvements rapides et précis. Une danse résolument polyvalente, expressive et accessible à tous.
C'est pour moi si je veux: danser en couple sur des airs pimpants améliorer ma coordination muscler mes mollets améliorer mon cardio
Où danser? Cat's Corner à Montréal, 514 874-9846 Swing Dynamite, Ottawa Studio 88-Swing, Montréal L'authentique Swing, Saguenay, 418 549-4777 Port-o-Swing, Québec, 418 658-4747
Tango en duo
Parce que cette danse argentine compte plusieurs figures, notre concentration et notre coordination sont requises en permanence. On développe notre souplesse et notre posture s'améliore. Le tango est une danse exigeante qui met l'accent sur la précision, le souci du détail, le maintien et l'élégance. On le pratique en couple avec grâce et sensualité, mais il est toujours possible de se rendre dans une classe en solo et y trouver un partenaire ensuite.
Où va-t-on danser ce soir?
À pas de Balboa
Pas rapides et exécution précise entre les partenaires, le balboa – aussi appelé «bal» – est une danse à huit temps. On la pratique sur de la musique jazz et swing. Pas étonnant, car le balboa est une danse swing née dans les années 20 sur la côte ouest des États-Unis. Le rythme est entraînant et la bonne humeur est au rendez-vous. Les danseurs se tiennent rapprochés (position fermée du buste et du bassin). Le haut du corps ne bouge pas beaucoup, mais les pieds exercent des mouvements rapides et précis. Une danse résolument polyvalente, expressive et accessible à tous.
C'est pour moi si je veux:
Où danser?
