Vie perso

6 raisons de prendre du temps pour soi
Psychologie

6 raisons de prendre du temps pour soi

Par Isabelle Bergeron

S’accorder du temps pour faire ce qui nous plaît vraiment, loin des obligations de toute nature, des besoins d’autrui, et surtout loin de la culpabilité, c’est essentiel! Voici ce que prendre du temps pour soi peut apporter.

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Rompre une amitié sans blesser
Psychologie

Rompre une amitié sans blesser

Par Catherine Mainville-M

On éprouve moins de plaisir à voir l’une de nos amies? Il se peut que cette relation nous ennuie ou qu’on ne partage plus les mêmes intérêts et les mêmes valeurs. Comment le dire à l’autre sans la peiner?

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Que doit-on à nos parents
Psychologie

Que doit-on à nos parents

Par Isabelle Bergeron

Quand la vieillesse commence son érosion sur nos parents, prendre soin d’eux va de soi pour plusieurs. Pour d’autres, la question est beaucoup moins évidente. Une situation qui bouscule bien souvent les coeurs... et les consciences.

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3 conditions pour s’épanouir au travail
Travail

3 conditions pour s’épanouir au travail

Par Catherine Mainville-M

Être heureuse au travail demande plus qu’un salaire convenable. Il faut d’abord réunir les trois sentiments suivants, dit Isabelle Bédard, conseillère en ressources humaines agréée.

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  • 6 raisons de prendre du temps pour soi
    Psychologie

    6 raisons de prendre du temps pour soi

    Par Isabelle Bergeron
  • La bibliothérapie: le pouvoir des mots
    Psychologie

    La bibliothérapie: le pouvoir des mots

    Par Gwendoline Cuvelier
  • Comment naît le désir?
    Couple

    Comment naît le désir?

    Par Isabelle Bergeron
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Cette année, je m'affirme!
Psychologie

Cette année, je m'affirme!

Par <a href="https://plus.google.com/112964795583537708106?rel=author">Danielle Verville</a>, Coup de pouce, janvier 2013
Défi: mieux manger!
Nutrition

Défi: mieux manger!

Par <a href=" https://plus.google.com/u/0/112055711798839351282?rel=author ">Isabelle Bergeron</a>, Coup de pouce, juin 2013
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