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Lors des premiers symptômes, est-il possible de «casser» un rhume?

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Lors des premiers symptômes, est-il possible de «casser» un rhume?

  Photographe : Fotolia

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Lors des premiers symptômes, est-il possible de «casser» un rhume?

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Il est facile de reconnaître les premiers symptômes du rhume avant que celui-ci nous assaille. Est-il possible de contrer son apparition ?

«Les informations à ce sujet sont mitigées. Mais malheureusement, non, il n’y a pas de supplément miracle. Certaines formes d’échinacée — pas toutes les formes — peuvent être efficaces pour prévenir les rhumes. Cependant, une fois les symptômes du rhume commencés, elles sont plutôt inefficaces. Et il ne faut pas en consommer à longueur d’année. Quand on est malade, on peut prendre des médicaments pour traiter nos symptômes, pour calmer la toux ou pour se décongestionner, mais on ne peut pas véritablement stopper un rhume. Je recommande plutôt aux gens de se reposer, de bien s’alimenter et surtout de bien s’hydrater, et ce, dès les premiers symptômes.»

– Gabriel Torani, pharmacien propriétaire affilié à Brunet.

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