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Comment calculer son métabolisme

Comment calculer son métabolisme

  Photographe : Marie-Eve Tremblay / Colagene.com

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Comment calculer son métabolisme

Il existe plusieurs formules pour calculer son métabolisme de base, mais la suivante (appelée Harris-Benedict) est souvent utilisée par les chercheurs.

 On n’a aucune idée de ce que représentent 1906 calories? On vous donne un exemple de menu ici.

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