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On a testé l'appli Entraîneur pour courir 5 km

On a testé l'appli Entraîneur pour courir 5 km

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On a testé l'appli Entraîneur pour courir 5 km

Accessibles et pratiques, les applications d'entrainement abondent sur le marché. Laquelle choisir? Notre journaliste a testé Entraîneur pour courir 5 km.

(Android et iOS)

C'est quoi? Un programme d'entraînement progressif pour apprendre à courir 5 km en sept semaines à raison de trois séances hebdomadaires de 30 minutes. L'application calcule pour nous la distance parcourue, le rythme de la course et le nombre de calories brûlées.

Pour qui? Celles qui aimeraient se mettre à la course à pied, mais qui croient que courir 5 km est au-delà de leurs capacités.

On aime parce que: Facile à utiliser, cette application convient aux entraînements extérieurs et sur tapis roulant. Grâce aux directives vocales de l'entraîneur, on n'a pas à mémoriser notre programme d'entraînement ou à garder les yeux rivés sur l'écran de notre téléphone intelligent.


Bémol: Il s'agit d'une application à utilisation unique. Une fois les 5 km atteints, on n'en a plus besoin.


Coût: En version gratuite ou payante (5,79$ sur iOS et 1,26$ sur Android). Dans la version payante, il n'y a aucune publicité.

Application aussi offerte pour courir 10 ou 25 km.  

À lire aussi: Quoi manger avant et après l'entraînement

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