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10 chansons d'hiver pour courir

10 chansons d'hiver pour courir

10 chansons d'hiver pour courrir Photographe : Élise Jetté Auteur : Élise Jetté

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10 chansons d'hiver pour courir

Cette année, j'ai décidé de me calmer un peu. Les gros défis, c'est pas mal épuisant et j'ai mangé pas mal de tourtière! Je vais plutôt renouer avec le plaisir de faire du sport sans nécessairement viser des objectifs surhumains.


Et pour faire en sorte que le plaisir soit véritablement de la partie quand on décide de courir dans les bancs de neige à -20, ça prend de la bonne musique. Voici 10 chansons pleines de fun pour courir!

1 - Pour la course matinale, on s'ouvre les yeux avec: T'es ben mieux d'les ouvrir tes yeux - Les soeurs Boulay 

2 - Parce que des fois, ça prend une énergie sauvage pour sortir courir en plein hiver: Soyons sauvages - Ariane Zita 

3 - Quand la fatigue se fait sentir, pour implorer de l'aide: Help Myself - Gaëtan Roussel  

4 - Besoin de faire bouger quelqu'un qui ne veut vraiment pas vous suivre? Impossible de ne pas bouger sur: Uptown Funk - Mark Ronson et Bruno Mars 

5 - Celle-là est parfaite pour courir en chantant fort (malgré les regards inquiets qui vous entourent): Ship To Wreck - Florence + The Machine

6 - Fantastique pour les petits exercices abdominaux et musculaires au milieu de l'entraînement: Christine - Christine and The Queens 

7-  Pour la période où le froid est monté au cerveau et que les hallucinations commencent: un voyage vers la lune: Return To The Moon - El Vy

8 - Pour l'endurance, on court sur du rap québécois: Endurance - Koriass

9 -Principalement parce qu'elle commence par le souffle de quelqu'un qui est essoufflé, cette toune est parfaite pour un coureur: Leeches - Syzzors

10 - Et pour célébrer le changement de saison au retour du printemps: Change of Seasons - Sweet Thing 

Bonne course!

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