Jarrets d'agneau braisés

Hors Série, Coup de pouce Cuisine à la mijoteuse

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
6
Préparation :
30 min
Cuisson :
8h25
Mode de préparation :
Mijoteuse

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

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Ingrédients

  • Jarrets d'agneau braisés
  • 6 jarrets d'agneau (environ 4 lb/2 kg en tout)
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de poivre noir du moulin
  • 2 c. à tab (30 ml) d'huile d'olive
  • 2 c. à thé (10 ml) de graines de fenouil
  • 1 oignon coupé en dés
  • 2 carottes coupées en dés
  • 2 branches de céleri coupées en dés
  • 6 gousses d'ail hachées finement
  • 3/4 c. à thé (4 ml) de sel
  • 1 t (250 ml) de vin rouge
  • 1 boîte de tomates en dés (28 oz/796 ml)
  • 1/4 t (60 ml) de pâte de tomates
  • 1/4 t (60 ml) de farine
  • 3 c. à tab (45 ml) de beurre ramolli
  • Gremolata
  • 1/4 t (60 ml) de persil frais, haché
  • 1 gousse d'ail hachée finement
  • 1 c. à thé (5 ml) de zeste de citron râpé

Préparation

Préparation des jarrets d'agneau
1. Parsemer les jarrets d'agneau du poivre. Dans un grand poêlon, chauffer la moitié de l'huile à feu moyen-vif. Faire dorer les jarrets d'agneau de chaque côté, en plusieurs fois au besoin, puis les mettre dans la mijoteuse.

2. Dégraisser le poêlon et y ajouter le reste de l'huile. Ajouter les graines de fenouil et cuire à feu moyen pendant 10 secondes ou jusqu'à ce qu'elles commencent à éclater. Ajouter l'oignon, les carottes, le céleri, l'ail et le sel et cuire, en brassant souvent, pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli. Mettre la préparation de carottes dans la mijoteuse. Ajouter le vin, les tomates et la pâte de tomates. Couvrir et cuire à faible intensité pendant 8 heures ou jusqu'à ce que l'agneau se détache facilement de l'os. Dégraisser la préparation à l'agneau.

3. Dans un petit bol, mélanger la farine et le beurre. Incorporer le mélange de farine au liquide de cuisson dans la mijoteuse. Couvrir et poursuivre la cuisson à intensité élevée pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi.

Préparation de la gremolata
4. Dans un bol, mélanger le persil, l'ail et le zeste de citron. Au moment de servir, parsemer chaque portion de la gremolata.

Valeurs nutritives

Calories: 505/portion Protéines: 49 g/portion

Matières grasses: 25 g (10 g sat.)/portion

Cholestérol: 166 mg/portion Glucides: 19 g/portion

Fibres: 3 g/portion Sodium: 721 mg/portion 

Vos commentaires(1 commentaire)

    • Anne Paquette
    • Samedi 08 août 2009
    • Facile et excellent, avec l'agneau du Québec et servi sur un nid de pâtes fraîches ! Je l'ai fait au four à 300 degrés pendant 3 1/2 heures et ça fondait dans la bouche.
      • 5 étoiles sur 5
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