Escalopes de veau, sauce à l'estragon

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Portion(s) :
4
Préparation :
20 min
Cuisson :
15 min
Mode de préparation :
Poêlon

Cote générale

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Ingrédients

  • 4 grandes escalopes de veau minces
  • 125 ml (1/2 tasse) de farine assaisonnée
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'huile végétale
  • 125 ml (1/2 tasse) de vin blanc sec
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'estragon frais haché
  • 250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet chaud
  • 30 ml (2 c. à soupe) de crème à 35 %
  • 5 ml (1 c. à thé) de fécule de maïs
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'eau froide
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de jus de citron
  • sel et poivre

Préparation

1. Préchauffer le four à 70°C (150°F).

2. Enfariner les escalopes et secouer pour retirer l'excédent de farine.

3. Faire chauffer l'huile dans une poêle à frire. Ajouter le veau; saisir 2 à 3 minutes de chaque côté à feu moyen; saler et poivrer.

4. Retirer le veau et tenir chaud au four.

5. Verser le vin dans la poêle; faire chauffer 2 à 3 minutes à feu vif.

6. Incorporer l'estragon et le bouillon de poulet; saler, poivrer. Faire cuire 3 minutes à feu moyen.

7. Incorporer la crème; continuer la cuisson 1 minute.

8. Délayer la fécule de maïs dans l'eau froide. Incorporer à la sauce. Arroser de jus de citron et amener à ébullition lente. Continuer la cuisson 2 minutes à feu moyen-doux.

9. Verser la sauce sur le veau. Servir.

Valeurs nutritives

Énergie: 346 calories/portion;

Gras: 22 g; Protéines: 30 g;

Fibres: 0 g; Glucides: 7 g;

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