Casserole de haricots noirs aux saucisses

Hors Série, Coup de pouce Cuisine à la mijoteuse

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
6
Préparation :
20 min
Cuisson :
6h15
Mode de préparation :
Mijoteuse

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

1 évaluation cotez cette recette

Temps de trempage: 12 heures

Ingrédients

  • 3 t (750 ml) de haricots noirs secs
  • 4 t (1 L) de bouillon de poulet ou de légumes
  • 8 oz (250 g) de saucisses fumées hachées
  • 3 t (750 ml) d'oignons hachés
  • 2 t (500 ml) de salsa
  • 1/2 t (125 ml) de mélasse
  • 1/4 t (60 ml) de cassonade tassée
  • 2 c. à thé (10 ml) de moutarde en poudre
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de sel
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre noir du moulin
  • 2 c. à tab (30 ml) de fécule de maïs
  • 2 c. à tab (30 ml) d'eau

Préparation

1. Rincer les haricots noirs. Mettre les haricots dans la mijoteuse et les couvrir de trois fois leur volume d'eau. Laisser tremper pendant 12 heures ou jusqu'au lendemain.

2. Égoutter les haricots et les remettre dans la mijoteuse. Ajouter le bouillon, couvrir et cuire à intensité élevée pendant 3 heures.

3. Ajouter les saucisses, les oignons, la salsa, la mélasse, la cassonade, la moutarde, le sel et le poivre. Couvrir et poursuivre la cuisson pendant 3 heures.

4. Dans un bol, délayer la fécule de maïs dans l'eau. Incorporer le mélange de fécule à la préparation de saucisses dans la mijoteuse. Couvrir et poursuivre la cuisson de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que la préparation ait épaissi.

Valeurs nutritives

Calories: 452/portion Protéines: 23 g/portion

Matières grasses: 8 g (3 g sat.)/portion

Cholestérol: 25 mg/portion Glucides: 75 g/portion

Fibres: 13 g/portion Sodium: 1 021 mg/portion

Vos commentaires(1 commentaire)

    • Julie
    • Lundi 14 septembre 2009
    • Je suis une amatrice de ''beans'' et vraiment cette recette m'a conquise. Les saucisses fumées donnent un merveilleux goût. À refaire!
      • 5 étoiles sur 5
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