Salade de verdures, vinaigrette à l'estragon

Coup de pouce, janvier 2007

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
8
Préparation :
10 min
Mode de préparation :
Mélangé

Cote générale

Moyenne des évaluations
3 sur 5

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Vous pouvez préparer la vinaigrette à l'avance et la mettre dans un contenant hermétique. Elle se conservera jusqu'à 3 jours au réfrigérateur.

Ingrédients

  • 2 c. à tab (30 ml) d'échalote française (ou oignon vert) hachée
  • 2 c. à tab (30 ml) de vinaigre de xérès ou de vin
  • 1 c. à tab (15 ml) d'estragon frais, haché finement ou 1/2 c. à thé (2 ml) d'estragon séché
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de sel
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre noir du moulin
  • 1/4 t (60 ml) d'huile d'olive
  • 1 botte de cresson, les tiges enlevées (environ 4 t/1 L)
  • 3 t (750 ml) de laitue frisée rouge, déchiquetée
  • 3 t (750 ml) de laitue frisée verte, déchiquetée

Préparation

1. À l'aide d'un fouet, mélanger l'échalote, le vinaigre de xérès, l'estragon, le sel et le poivre. Ajouter l'huile petit à petit et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit homogène.

2. Au moment de servir, mettre le cresson et les laitues dans un joli saladier. Arroser de la vinaigrette et mélanger.

Valeurs nutritives

Calories: 70/portion Protéines: 1 g/portion

Matières grasses: 7 g (1 g sat.)/portion

Cholestérol: aucun Glucides: 2 g/portion

Fibres: 1 g/portion Sodium: 90 mg/portion

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