Fajitas au poulet grillé

Coup de pouce, août 2000

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
6
Préparation :
10 min
Cuisson :
15 min
Mode de préparation :
Barbecue

Cote générale

Moyenne des évaluations
4 sur 5

1 évaluation cotez cette recette

Ingrédients

  • 1/2 t (125 ml) de sauce chili
  • 3 c. à tab (45 ml) de jus de lime fraîchement pressé
  • 2 gousses d'ail hachées finement
  • 1 c. à thé (5 ml) de cumin moulu
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre
  • 1 1/2 lb (750 g) de poitrines de poulet désossées, la peau et le gras enlevés
  • 12 grandes tortillas de farine blanche
  • garnitures mexicaines

Préparation

1. Dans un plat en verre peu profond, à l'aide d'un fouet, mélanger la sauce chili, le jus de lime, l'ail, le cumin et le poivre. Ajouter les poitrines de poulet et les retourner pour bien les enrober. Couvrir le plat d'une pellicule de plastique et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes jusqu'à 24 heures.

2. Préparer une braise d'intensité moyenne-vive ou régler le barbecue au gaz à puissance moyenne-élevée. Retirer les poitrines de poulet de la marinade (jeter la marinade) et les mettre sur la grille huilée du barbecue. Cuire de 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet ait perdu sa teinte rosée à l'intérieur. Laisser refroidir suffisamment le poulet pour pouvoir le manipuler. Couper les poitrines de poulet en fines lanières. Répartir le poulet au centre des tortillas et ajouter les garnitures mexicaines de son choix. Rouler et servir aussitôt.

(Les piments chipotle sont en fait des piments jalapeño séchés et fumés. Ils sont souvent vendus en conserve dans une sauce adobo (format de 12 oz/340 g). On en trouve dans les épiceries latino-américaines et dans certaines épiceries fines.

Des idées de garnitures hot!
Pour ajouter une note de piquant ou de fraîcheur à nos fajitas, on peut disposer toute une gamme de garnitures dans de petits bols sur la table. Quelques suggestions: salsa aux tomates avec ou sans morceaux, tomates hachées, laitue coupée en lanières, cheddar ou fromage Monterey Jack râpé, poivrons coupés en lanières et sautés, piments chilis frais ou marinés (de type jalapeño), hachés. On peut également préparer une crème sure piquante en mélangeant 1 tasse (250 ml) de crème sûre légère, 1 cuillerée à thé (5 ml) de sauce adobo et 1 piment chili de type chipotle, haché finement.

Valeurs nutritives

Calories: 522/portion (sans garniture)

Matières grasses: 10 g/portion (sans garniture)

Glucides: 70 g/portion (sans garniture)

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Vos commentaires (1 commentaire)

    • Miriam
    • Dimanche 05 juin 2011
    • Wow délisieux avec de la mole

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