Couscous au poulet, aux fruits séchés et aux noix Couscous au poulet, aux fruits séchés et aux noix

Auteur : Coup de Pouce

  • Portion(s) 4 portions
  • Crédits : Coup de pouce, parution magazine février 2006

Ingrédients

Préparation

1. Dans une casserole, porter l'eau à ébullition. Ajouter le couscous et mélanger. Couvrir, retirer du feu et laisser reposer pendant 5 minutes. Ajouter le beurre et défaire le couscous à la fourchette. Ajouter les morceaux de poulet et le mélange de fruits séchés et de noix. Saler et poivrer.

Valeurs nutritives Par portion

Calories: 525/portion; Protéines: 43 g/portion;

Matières grasses: 11 g/portion; Glucides: 66 g/portion;

Fibres: 7 g/portion;

Partage X
Plats principaux

Couscous au poulet, aux fruits séchés et aux noix

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