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Cari de poulet aux pommes

Coup de pouce, novembre 2012

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Préparation :
30 min
Cuisson :
40 min

Cote générale

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Ingrédients

  • 2 c. à tab (30 ml) d'huile végétale
  • 3 c. à tab (45 ml) de beurre
  • 3 1/2 lb (1,75 kg) de poulet en morceaux (pilons, poitrines, hauts de cuisse), la peau enlevée
  • 2 branches de céleri hachées finement
  • 1 gros oignon, haché finement
  • 2 gousses d'ail hachées finement
  • 2 pommes hachées
  • 1 poivron rouge haché
  • 1 c. à tab (15 ml) de cari
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de cannelle moulue
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de cumin moulu
  • 2 c. à tab (30 ml) de farine
  • 2 t (500 ml) de bouillon de poulet réduit en sel persil frais, haché
  • sel et poivre noir du moulin

Préparation

1. Dans une casserole, chauffer l'huile et 1 c. à tab (15 ml) du beurre à feu moyen-vif jusqu'à ce que le beurre soit mousseux. Ajouter les morceaux de poulet, quelques-uns à la fois, et les faire dorer. À l'aide d'une écumoire, mettre les morceaux de poulet dans une assiette tapissée d'essuie-tout et les saler. Réserver.

2. Dans la casserole, faire fondre le reste du beurre. Ajouter le céleri, l'oignon et l'ail et cuire à feu moyen-doux, en brassant de temps à autre, jusqu'à ce qu'ils aient ramolli. Ajouter les pommes et poursuivre la cuisson, en brassant de temps à autre, pendant 5 minutes. Ajouter le poivron, le cari, la cannelle et le cumin et cuire, en brassant, pendant 1 minute. Parsemer de la farine et poursuivre la cuisson à feu moyen, en brassant, pendant 3 minutes. Ajouter le bouillon et les morceaux de poulet réservés. Porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre et ait perdu sa teinte rosée à l'intérieur.

3. À l'aide de l'écumoire, mettre les morceaux de poulet dans une assiette de service. Faire bouillir la préparation de légumes et de cari, en brassant, de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle ait légèrement épaissi. Saler et poivrer. Napper les morceaux de poulet de la sauce. Parsemer de persil.

Valeurs nutritives

PAR PORTION:
cal. 515;
prot. 42 g;
m.g. 27 g (10 g sat.);
chol. 115 mg;
gluc. 27 g;
fibres 4 g;
sodium 350 mg

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Vos commentaires (4 commentaires)

    • Miscou
    • Vendredi 29 mars 2013
    • Je n'ai pas aimé ce plat et mon conjoint non plus.
    • Jean-René
    • Lundi 29 octobre 2012
    • Aucune recommandation pour ce met sans ajout de flaveurs avec les pommes...très mauvais cari!

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