Sauté de boeuf et de légumes sur vermicelles de riz

Coup de pouce, décembre 2004

Source Québec Amérique

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Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Mode de préparation :
Poêlon

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

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Ingrédients

  • 2 c. à tab (30 ml) de beurre
  • 2 c. à tab (30 ml) d'huile d'olive
  • 1 paquet (500 g) de mélange de légumes surgelés (de type oriental)
  • 1 paquet (350 g) de boeuf à fondue chinoise, décongelé
  • 1 t (250 ml) de marinade sésame et gingembre (de type Knorr)
  • 1 paquet (250 g) de vermicelles de riz

Préparation

1. Dans un grand poêlon, chauffer la moitié du beurre et de l'huile à feu moyen-vif. Ajouter les légumes surgelés et cuire, en brassant, pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes aient ramolli. Retirer et réserver au chaud.

2. Dans le même poêlon, chauffer le reste du beurre et de l'huile à feu moyen-vif. Faire sauter les tranches de boeuf en deux ou trois fois pour éviter que la viande ne bouille. Une fois que toute la viande est cuite, la remettre dans le poêlon. Réduire à feu moyen, ajouter la marinade et réchauffer en brassant de temps à autre, pendant 2 minutes. Ajouter les légumes réservés. Couvrir et laisser mijoter de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que la marinade ait légèrement réduit.

3. Entre-temps, faire tremper les vermicelles de riz dans un grand bol d'eau bouillante et laisser reposer pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils aient ramolli. Égoutter les vermicelles et servir avec le sauté de boeuf.

Valeurs nutritives

Calories: 625/portion   Protéines: 28 g/portion

Matières grasses: 18 g/portion

Glucides: 86 g/portion   Fibres: 5 g/portion

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Vos commentaires (5 commentaires)

    • Chloé
    • Samedi 11 septembre 2010
    • J'ai adoré c'était excellent par contre la marinade que j'ai utilisé est de marques club house et c'est sésame, gingembre avec jus de mandarine.
      • 5 étoiles sur 5
    • eryka ,serge et alexandre
    • Mercredi 17 février 2010
    • bonjour,nous trois avons faite cette recette pour la st- valentin puis nous avons adorer cette recette par exemple nous l'avons faite avec une marinade aux oranges et gingembre à la place de sésame. sinon tout était très très bon! bravo belle recette!!!!!!
      • 5 étoiles sur 5

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