- Préparation 20 minutes
- Cuisson 6 heures & 30 minutes
- Portion(s) 6 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans un poêlon, chauffer 1 c. à tab (15 ml) de l'huile à feu moyen-vif. Ajouter les cubes de veau, en plusieurs fois, et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Mettre les cubes de veau dans la mijoteuse.
2. Dans le poêlon, chauffer le reste de l'huile. Ajouter les oignons et cuire à feu moyen, en brassant de temps à autre, pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils aient ramolli. Dans la mijoteuse, ajouter les oignons, 1 t (250 ml) de l'eau, le paprika, la moitié de la tomate et le sel. Couvrir et cuire à faible intensité pendant 6 heures. Ajouter le poivron vert et le reste de la tomate.
3. Dans un bol, mélanger la farine et le reste de l'eau. Verser la préparation de farine dans la mijoteuse et mélanger. Couvrir et cuire à intensité élevée pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi. Ajouter la crème sure et le persil et mélanger.
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Valeurs nutritives Par portion
- Fibres 2 g
- Sodium 549 mg
- Protéines 32 g
- Calories 253
- Total gras 9 g
- Cholestérol 139 mg
- Gras saturés 4 g
- Total glucides 10 g
