Ragoût de porc épicé

Hors Série, Coup de pouce, Cuisine à la mijoteuse

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
6
Préparation :
25 min
Cuisson :
4h15
Mode de préparation :
Mijoteuse

Cote générale

Moyenne des évaluations
4 sur 5

1 évaluation cotez cette recette

Ingrédients

  • 1 c. à tab (15 ml) d'épices pour marinades
  • 1 feuille de laurier
  • 2 lb (1 kg) de cubes de porc à ragoût
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de sel
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de poivre du moulin
  • 2 c. à tab (30 ml) d'huile végétale
  • 1 oignon coupé en tranches
  • 2 branches de céleri hachées
  • 2 t (500 ml) de champignons coupés en quatre
  • 2 gousses d'ail hachées finement
  • 1/3 t (80 ml) de pâte de tomates
  • 1 t (250 ml) de vin rouge
  • 1 boîte de tomates étuvées (28 oz/796 ml)
  • 2 c. à tab (30 ml) de menthe fraîche, hachée finement
  • ou
  • 2 c. à thé (10 ml) de menthe séchée
  • 2 c. à tab (30 ml) de persil frais, haché

Préparation

1. Mettre les épices pour marinades et la feuille de laurier sur une double épaisseur d'étamine (coton à fromage) de 5 po (12 cm) de côté et l'attacher avec de la ficelle à rôti de manière à former une pochette. Mettre la pochette d'épices dans la mijoteuse.

2. Dans un bol, mélanger les cubes de porc, le sel et le poivre. Dans une grosse cocotte, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Faire dorer le porc de 4 à 5 minutes, en plusieurs fois au besoin, puis le mettre dans la mijoteuse.

3. Dégraisser la cocotte. Ajouter l'oignon, le céleri, les champignons et l'ail. Cuire à feu moyen, en brassant de temps à autre, pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes aient ramolli. Ajouter la pâte de tomates et cuire, en brassant, pendant 2 minutes. Ajouter le vin et les tomates et mélanger en défaisant les tomates à l'aide d'une cuillère et en raclant le fond de la cocotte pour en détacher les particules. Porter à ébullition. Mettre la préparation de tomates dans la mijoteuse.

4. Couvrir et cuire à faible intensité de 6 à 8 heures. Jeter la pochette d'épices. Ajouter la menthe et mélanger. Parsemer du persil.

Valeurs nutritives

Calories: 293/portion Protéines: 28 g/portion

Matières grasses: 13 g (3 g sat.)/portion

Cholestérol: 76 mg/portion Glucides: 16 g/portion

Fibres: 3 g/portion Sodium: 662 mg/portion

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Vos commentaires (1 commentaire)

    • Jeagaz
    • Samedi 09 mai 2009
    • excellente recette. Comme je n'aime pas le vin dans la cuisson je l'ai remplacé par du jus de pomme. J'ai aussi ajouté un peu de sel.
      • 4 étoiles sur 5

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