Ragoût de boeuf aux poivrons

Coup de pouce, novembre 2004

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
8
Préparation :
20 min
Cuisson :
8h
Mode de préparation :
Mijoteuse

Cote générale

Moyenne des évaluations
4 sur 5

2 évaluations cotez cette recette

Une recette savoureuse, spécialement pour celles qui possèdent une mijoteuse électrique. Sinon, on peut toujours cuire le ragoût dans une grande casserole à fond épais pendant environ 1 heure 30 minutes ou jusqu'à ce que le boeuf soit tendre (étapes 1 et 2). Puis, on ajoute les derniers ingrédients et on laisse mijoter pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres (étape 3).

Ingrédients

  • 2 lb (1 kg) de cubes de boeuf à ragoût de 1 po (2,5 cm)
  • 3 c. à tab (45 ml) + 1/3 t (80 ml) de farine
  • 1 c. à tab (15 ml) d'huile végétale
  • 1/2 t (125 ml) + 1/3 t (80 ml) d'eau
  • 3 tranches de bacon hachées
  • 2 oignons hachés
  • 2 branches de céleri hachées
  • 3 patates douces pelées et coupées en cubes
  • 4 gousses d'ail hachées
  • 3 t (750 ml) de bouillon de boeuf
  • 1 c. à thé (5 ml) de thym séché
  • 3/4 c. à thé (4 ml) de sel
  • 3/4 c. à thé (4 ml) de poivre noir du moulin
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de piment de la Jamaïque moulu
  • 1 poivron rouge épépiné et haché
  • 1 poivron vert épépiné et haché
  • 1 c. à tab (15 ml) de vinaigre de vin rouge
  • 1 c. à thé (5 ml) de sauce tabasco®

Préparation

1. Enrober les cubes de boeuf de 3 cuillerées à table (45 ml) de la farine. Dans un grand poêlon à surface antiadhésive, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Ajouter les cubes de boeuf en plusieurs fois et les faire dorer. Mettre le boeuf dans une mijoteuse d'une capacité de 18 à 24 tasses (4,5 à 6 L).

2. Dans le poêlon, ajouter 1/2 tasse (125 ml) de l'eau. Porter à ébullition en raclant le fond du poêlon pour en détacher les particules. Verser dans la mijoteuse. Ajouter le bacon, les oignons, le céleri, les patates douces, l'ail, le bouillon de boeuf, le thym, le sel, le poivre et le piment de la Jamaïque et bien mélanger. Couvrir, régler la mijoteuse à intensité faible et cuire de 8 à 10 heures (ou de 4 à 6 heures à intensité élevée).

3. Dans un petit bol, à l'aide d'un fouet, mélanger le reste de la farine avec le reste de l'eau. Ajouter le mélange de farine au ragoût et mélanger. Ajouter les poivrons rouge et vert, le vinaigre de vin et la sauce tabasco. Couvrir et cuire à intensité maximum pendant 20 minutes.

Valeurs nutritives

Calories: 250/portion   Protéines: 24 g/portion

Matières grasses: 9 g/portion

Glucides: 17 g/portion   Fibres: 2 g/portion

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Vos commentaires (3 commentaires)

    • karine
    • Mercredi 18 janvier 2012
    • la viande est tendre et les légumes bons mais le gout du bouillon franchement moyen..
      • 2 étoiles sur 5
    • francine
    • Samedi 12 février 2011
    • Cette recette a vraiment bon goût !
      • 5 étoiles sur 5

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