Pain de viande à la mexicaine

Hors série, Coup de pouce, Cuisine à la mijoteuse

Source Québec Amérique

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Pain de viande à la mexicaine
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Photo :
Istockphoto.com
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
6
Préparation :
35 min
Cuisson :
6h12
Mode de préparation :
Mijoteuse

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

3 évaluations cotez cette recette

Ingrédients

  • 1 c. à table (15 ml) d'huile végétale
  • 2 gousses d'ail hachées finement
  • 1 oignon coupé en dés
  • 1 carotte coupée en dés
  • 1/2 t (125 ml) de poivron rouge coupé en dés
  • 1 c. à table (15 ml) d'assaisonnement à la cajun
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de sel
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de poivre noir du moulin
  • 1/2 t (125 ml) de maïs en grains
  • 1 oeuf
  • 1 1/2 t (375 ml) de croustilles de maïs émiettées
  • 1/2 t (125 ml) de salsa
  • 1/4 t (60 ml) d'eau
  • 1 lb (500 g) de boeuf haché maigre
  • 1 lb (500 g) de porc haché maigre
  • 1/2 t (125 ml) de cheddar râpé
  • 2 c. à tab (30 ml) de persil frais, haché

Préparation

1. Tapisser de papier d'aluminium le fond et la paroi de la mijoteuse.

2. Dans un poêlon, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter l'ail, l'oignon, la carotte, le poivron, l'assaisonnement à la cajun, le sel et le poivre et cuire, en brassant souvent, pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli. Ajouter le maïs et cuire pendant 2 minutes. Laisser refroidir légèrement.

3. Dans un grand bol, battre l'oeuf avec les croustilles de maïs, la salsa et l'eau. Ajouter la préparation de légumes refroidie et bien mélanger. Ajouter le boeuf et le porc hachés et mélanger. Mettre la préparation dans la mijoteuse et la façonner en forme de pain. Couvrir et cuire à faible intensité de 6 à 8 heures (ou de 4 à 5 heures à intensité élevée) ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170ºF (75ºC).

4. Parsemer le pain de viande du cheddar. Couvrir et poursuivre la cuisson à intensité élevée pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage ait fondu.

5. Laisser reposer pendant 5 minutes. Dégraisser et parsemer du persil.

Valeurs nutritives

Calories: 368/portion Protéines: 26 g/portion

Matières grasses: 22 g (7 g sat.)/portion

Cholestérol: 96 mg/portion Glucides: 18 g/portion

Fibres: 3 g/portion Sodium: 432 mg/portion

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Vos commentaires (3 commentaires)

    • France
    • Vendredi 11 novembre 2011
    • Vraiment bon. J'ai séparé la recette en 2 et je l'ai fait congeler dans le papier d'alu avec la forme de ma petite mijoteuse. Donc, le matin, je mets le tout dans le mijoteuse, et voilà. Je l'ai aussi servi avec mle reste des croustiiles maïs avec la salsa.
      • 5 étoiles sur 5
    • Caro77
    • Mercredi 18 août 2010
    • Absoluement délicieux! Tout est parfait!
      • 4 étoiles sur 5

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