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Hamburgers au boeuf et au cheddar fondant

Coup de pouce, juin 2007

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Préparation :
15 min
Cuisson :
12 min
Mode de préparation :
Barbecue

Cote générale

Moyenne des évaluations
4 sur 5

3 évaluations

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Ingrédients

  • 1 oeuf
  • 2 c. à tab (30 ml) d'eau
  • 1/4 t (60 ml) de chapelure nature
  • 1 petit oignon, haché finement
  • 2 c. à thé (10 ml) de moutarde de Dijon
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de thym séché
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de sel
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre noir du moulin
  • 1 lb (500 g) de boeuf haché maigre
  • 1/2 t (125 ml) de cheddar fort râpé
  • 4 pains à hamburger
  • laitue coupée en lanières et tranches fines de tomate

Préparation

1. Dans un grand bol, battre l'oeuf et l'eau. Ajouter la chapelure, l'oignon, la moutarde de Dijon, le thym, le sel, le poivre et le boeuf haché et mélanger. Façonner la préparation en quatre boules. Avec le pouce, faire un creux au centre de chaque boule. Mettre le cheddar dans le creux, puis presser la viande autour pour emprisonner le fromage. Façonner les boules en des pâtés de 3/4 po (2 cm) d'épaisseur. (Vous pouvez préparer les pâtés à l'avance  et les mettre dans un contenant hermétique en les séparant d'une feuille de papier ciré. Ils se conserveront jusqu'au lendemain au réfrigérateur et jusqu'à 1 mois au congélateur. Laisser décongeler au réfrigérateur.)

2. Régler le barbecue au gaz à puissance moyenne. Mettre les pâtés de boeuf sur la grille huilée, fermer le couvercle et cuire de 12 à 14 minutes ou jusqu'à ce qu'ils aient perdu leur teinte rosée à l'intérieur et qu'un thermomètre à viande inséré au centre des pâtés indique 170°F (77°C) (retourner les pâtés à la mi-cuisson).

3. Entre-temps, mettre les pains sur la grille du barbecue et cuire pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Mettre les pâtés de boeuf dans les pains et garnir de laitue et de tomate.

Valeurs nutritives

Calories: 464/portion; Protéines: 32 g/portion;

Matières grasses: 20 g (8 g sat.)/portion;

Cholestérol: 121 mg/portion; Glucides: 37 g/portion;

Fibres: 2 g/portion; Sodium: 867 mg/portion;

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Vos commentaires (6 commentaires)

    • Ginette
    • Dimanche 08 juin 2014
    • Très bon, très juteux à refaire
      • 4 étoiles sur 5
    • Ginette
    • Dimanche 08 juin 2014
    • Très bon et très juteuse à refaire

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