Croquettes de porc haché à la chinoise

© Le porc du Québec

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé
Portion(s) :
4
Préparation :
10 min
Cuisson :
10 min
Mode de préparation :
Cuisinière

Cote générale

Moyenne des évaluations
3 sur 5

2 évaluations cotez cette recette

Ingrédients

  • 500 g (1 lb) de porc du Québec haché maigre (demander au boucher, s'il y a lieu)
  • 75 ml (1/3 tasse) de sauce aux prunes
  • 15 ml (1 c. à soupe) de gingembre frais râpé
  • 3 oignons verts finement hachés
  • sel et poivre noir frais moulu
  • 50 ml (3 c. à soupe) de graines de sésame

Préparation

1. Mélanger le porc avec la sauce aux prunes, le gingembre, les oignons verts et du poivre au goût.

2. Façonner en 8 galettes de 1 cm (1/2 po) d'épaisseur.

3. Enrober de graines de sésame.

4. Faire griller sous le gril du four préchauffé au maximum (garder le four légèrement entrouvert) ou dans un poêlon-gril sur un feu moyen-élevé pendant 8 à 10 minutes. Retourner 1 fois à mi-cuisson à l'aide d'une spatule.

5. Saler après cuisson et laisser reposer pendant 2 minutes.

6. Servir bien cuit.

VARIANTE
Servir en porc-burger dans des pains grillés garnis d'épinards frais et de sauce aux prunes additionnelle.

Valeurs nutritives

Énergie: 310 cal, Gras: 20 g
Protéines: 23 g, Glucides: 10 g

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Vos commentaires (2 commentaires)

    • David
    • Jeudi 24 juin 2010
    • Effectivement les boulettes sont très humides. Je les ai fait gelées avant de les cuire sur le BBQ. J'en ai fait des hamburgers et c'est très bon :-)
      • 4 étoiles sur 5
    • Vava
    • Samedi 09 janvier 2010
    • Impossible de faire tenir les boulettes... Recette très sucré! Très ordinaire...
      • 1 étoiles sur 5

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